Видео / Обучение / Тренировка спины (широчайшие, трапеция, поясница) лучшие упражнения


как научиться держать передний вис http://www.youtube.com/watch?v=PTyEGPI63es
подтягивание в переднем висе http://www.youtube.com/watch?v=Kks4O-p1dh0
моя станица: http://vk.com/a.kobelev
https://www.facebook.com/xabarih777
наши группы: http://vk.com/s.w.best
http://vk.com/workoutvideo

Комментарии

/video/comment/3797-shikarnaja-obuchalka-kak-i-vsegda
Отправлено: 11.07.2014 16:07
Шикарная обучалка, как и всегда!
/video/comment/3800-u-andreja-da-jeto-horosho-poluchaetsja
Отправлено: 11.07.2014 21:46
У Андрея да это хорошо получается!
/video/comment/3802-jemmmm-kak-to-ne-motiviruet-gljanuv-na-vypolnjajushhih
Отправлено: 11.07.2014 23:18
эмммм....как то не мотивирует, глянув на выполняющих
/video/comment/3803-nu-kak-by-andrjuha-znaet-o-chem-govorit-kogda-govorit
Отправлено: 11.07.2014 23:58
Ну как бы Андрюха знает о чем говорит, когда говорит про силу, просто не на массе он)
/video/comment/3818-lishnij-raz-dokazyvaet-ne-prjamuju-zavisimost-sily
Отправлено: 16.07.2014 10:35
Лишний раз доказывает не прямую зависимость силы мышц от их объёма.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку