Видео / Обучение / Как укрепить пальцы? обучалка

Комментарии

/video/comment/2930-ja-vot-vsjo-zhdu-podobnoj-obuchalki-tolko-dlja
Отправлено: 10.01.2014 15:54
Я вот всё жду подобной обучалки, только для отжиманий на одном пальце :D
Весь инет обрыл, но ничего подобного не находил :(
/video/comment/2932-ty-antona-sprosi
Отправлено: 10.01.2014 19:10
Ты Антона спроси.
/video/comment/2933-palcy-dlja-podtjagivanij-mozhno-ukrepit-prosto-berjas
Отправлено: 10.01.2014 19:24
Пальцы для подтягиваний можно укрепить, просто берясь одной рукой как обычно, а второй на нужном пальце. Нагрузку можете при этом легко переносить между руками и таким образом максимально эффективно нагружать палец.
А вообще, что-то делать на пальцах не так сложно научиться, скажем можно за пару месяцев, но и довольно просто разучиться, если полгода не будете делать что-то на пальцах, то весь навык практически потеряется. Так что я лично не вижу в этом большого интереса.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку