343506 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
DIes_Irae
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
2017
DIes_Irae
[01.12.2018 19:41]
18271
149
Где тренируется
№5054 Маленькая Современная
Санкт-Петербург
9486
1
5
№2108 Средняя Хомуты
Санкт-Петербург
13832
3
10
№2105 Маленькая Современная
Санкт-Петербург
10654
1
4
Видео
Push ups x20 20kg
[Видео пользователя]
518
0
На спине +15 кг. Первый подход 20 повторов. Это второй подход 15 повторов, смотрел на технику.
[Видео пользователя]
500
0
20кг. Первый круг, второй подход
[Видео пользователя]
521
0
Статьи
Тренировочная схема для верха тела СУПЕР-ПАМП
[Тренировки]
39748
12
Темы на форуме
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
Tolle
Tolle
[04.11.2024 20:29]
98291
680
Вот и я вписался в этот блудняк
imoose
[05.10.2018 11:53]
1199
17
aspreTraining
asprentida
[19.06.2017 23:28]
59519
669
