345348 участник 2450 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
2017
DIes_Irae
[01.12.2018 19:41]
18508
149
Команда
M0!0N !AB3
Недавние посетители
bmw7624
Санкт-Петербург
Tolle
Санкт-Петербург
ZuevKirill
Санкт-Петербург
Antgee
Санкт-Петербург
Iskander_
Москва
YetAnotherDima
Санкт-Петербург
Zedekus
Минск
Shrekif
Ивано-франковск
Jhino
Батуми
AcketWorkOut
Санкт-Петербург
Друзья
Slavdog
Рига
Bogdanov_Andrew
Санкт-Петербург
1CBC
Макеевка
imoose
Санкт-Петербург
ser74
Санкт-Петербург
virusworkout
Лиссабон
Достижения
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
Push ups x20 20kg
533
0
На спине +15 кг. Первый подход 20 повторов. Это второй подход 15 повторов, смотрел на технику.
518
0
20кг. Первый круг, второй подход
537
0
Dips
399
0
Chris Heria VS Super Sergio - BAR WARS 2k16 #4
1045
0
HOW TO GET BIG ARMS WITH NO WEIGHTS | THENX
817
0
Воркаут с берегов Невы. Совместная тренировка команд X.-T.R.A x The Patriots
3645
6
One mo' (training day Team X-.T.R.A. Spb)
678
0
Как научиться стойке на руках за 4 недели?
4010
2
pullups
616
0
first pull ups
585
0
21 июня 2016 г.
634
0
19 июня 2016 г.
840
1
19 июня 2016 г.
858
1
Team Wingate - "Believe in yourself"
3567
0
4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE
2625
6
Slavdog's Street Workout Beginners Program (level I)
2918
5