Темы форумов
войти
Регистрация
День 7. Упражнения на растяжку и гибкость
WasD
[29.09.2015 13:27]
26447
66
День 2. Разминка перед тренировкой
WasD
[24.09.2015 21:35]
40296
138
День 13. Пятнашки: здоровое питание
WasD
[19.09.2015 07:49]
17323
62
День 4. Приседания (правильные)
WasD
[10.09.2015 06:35]
24984
110
День 3. Подтягивания на турнике
WasD
[03.09.2015 14:49]
38942
132
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
WasD
[08.08.2015 22:25]
79781
219
День 6. Заминка после тренировки
WasD
[04.07.2015 12:46]
20503
82
День 5. Отжимания от пола (правильные)
WasD
[03.07.2015 19:31]
19875
108
День 29. Новое упражнение: Выпады
WasD
[08.04.2015 22:57]
14288
51
День 8. Баланс калорий (сколько калорий в день нужно?)
WasD
[02.04.2015 07:35]
30244
122
День 16. Как научиться подтягиваться с нуля
WasD
[21.03.2015 01:27]
14032
66
День 15. Как правильно дышать
WasD
[20.03.2015 22:07]
10898
66
