APTyP
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Lawnmover
Lawnmover
Чита
N_P
N_P
Пятигорск
Vadim62
Vadim62
Скопин
Zaval_99
Zaval_99
Москва
Scout1
Scout1
Санкт-Петербург
Archie78
Archie78
Полтава
Shrekif
Shrekif
Ивано-франковск
nikozay
nikozay
Сосногорск
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
Binokol
Binokol
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 08.08.2019 22:47
Премного благодарен)
Отправлено: 08.08.2019 22:40
<quote name=WasD post="524702">
<quote name=APTyP post="524674">
Доброго времени суток! Какая минимальная база (отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях, подъём прямых ног в висе) необходима для того, чтобы покуситься на изучение переднего виса?</quote>

25-30 подтягиваний
50-80 брусьев
80-100 от пола</quote>
Спасибо! Можете подсказать (ну или отправить в соответствующий раздел) какие элементы на турнике являются наиболее простыми? Пока в арсенале выход на одну, на три, подъём с переворотом
Отправлено: 08.08.2019 17:04
Доброго времени суток! Какая минимальная база (отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях, подъём прямых ног в висе) необходима для того, чтобы покуситься на изучение переднего виса?