Dimonpk
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 27.06.2011 08:05
)
Отправлено: 26.06.2011 16:09
2
Отправлено: 25.06.2011 07:20
Заливаю видео,в Экране не грузит пишет произошла ошибка,перехожу на Ютуб пишет не правильный ид...
просто ссылку можно скинуть?
Отправлено: 09.06.2011 19:54
Начало месяца,я думаю щас все тренят,а в конце месяца закинут)
Отправлено: 30.06.2011 09:07
http://www.youtube .com/watch?v=dbQ_D22JjgU
если только так...
Отправлено: 27.06.2011 11:58
Россия-Тольятти


http://www.youtube.com/watch?v=dbQ_D22JjgU
Отправлено: 07.11.2011 20:19
1-2 баночки не влияет на спорт. результаты как говорит фитнес тренер один,я ему не особо конечно верю,жил бы в тольятти побухали бы
В теме: ХОЧУ ПИВО!!!
Отправлено: 06.11.2011 18:37
если ногу ложить на другую эту будет не много легче чем держать её напряжённой не касаясь пола...
Согласен с Caracal можно сделать хотя бы 2 попытки начальный и конечный рез-тат,и поделиться с другими было бы интересно...
1)да насчёт отдыха,вы не знаете как правильно отжиматься?
смысл отдыхать на пузе как бабе? в школе на физре думаю никого не учили отдыхать на пузе,лёг - значить всё
2)отдыхать думаю можно как раз таки в начальном упоре но думаю не стоит отдыхать по минуте .
Отправлено: 06.11.2011 18:27
100500
Отправлено: 04.11.2011 17:24
занёс в список😃
Отправлено: 03.11.2011 20:00
Окей,Братюнь
Отправлено: 03.11.2011 18:29
ни какого отношения не имеет к воркауту
Отправлено: 02.11.2011 20:02
Видел😃
Это ты в качестве примера кинул или оценивать?))))
Отправлено: 02.11.2011 17:59
Очень Здорово что ты сделал одним видео файлом,вынослив!но я
Не принимаю заявку т.к
1-подтягивания на последних повторениях не распрямлял руки до конца
2- отжимания на брусьях не довёл себя до конца в последних двух повторах
3-поднятие РОВНЫХ ног к перекладине
4-подьём переворотом к ногам не придираюсь но вроде ты не доводишь себя до упора,не до конца выпрямляешь руки
5-Угол под турником:Ноги должны быть ровными. Угол между ногами и корпусом должен быть 90 градусов.
6-выход силы 1- второй раз правая опередила левую 2-не довёл в упор себя
Отправлено: 01.11.2011 11:15
не за что)