lerazimapoledancer

Ага, у меня их никогда не было, хочу попробовать, что это такое

А я все качаю и качаю, но пока что воть( кубцов не видать

а некоторые не могут выгнать в спорт зал вот такие вот мы разные

Когда я была студенткой первого курса, то думала, что у меня проблемы со сном, бессонница и все такое
А потом пошла работать и бессонницу как рукой сняло. Оказалось, что просто не надо дрыхнуть до обеда и не бездельничать целый день
Сейчас уже стабильная привычка сон 7-8 часов, ложусь не позднее 12.

Сегодня по графику у меня растяжка, поработали над корректностью положения продольного шпагата - еле дошла домой, ноги отваливаются
Видос в инстаграм запилю, очень я там эмоциональна
Завтра добавляю шестой кружочек, уже переживаю, что будет

Юху! Максимумы! Уже не терпится себя проверить

Очень похоже на один из предыдущих постов о постановке целей, только с точки зрения психологии.
И я с ним полностью согласна.
Мы сами творцы нашего счастья

И как? Зарядился?

Глядя на некоторых людей, невольно думаешь, что они уже боги

Весь прикол в том, что когда ты втягивается в тренировки, начинаешь получать от них удовольствие, замечаешь, как меняется тело, уже не остановиться, хочется выкладываться и вкладываться ещё больше. Со мной так случилось

Я пробовала просушиться как фитнесс-модели. Это нереально тяжело, причем психологически в первую очередь. У меня не получилось, не выдержала напряжения. Сейчас, судя по картинкам, имею 20-25% жирка

качели
Знаю, что тренировочный процесс всегда и у всех идет волнообразно (маятник, качели), и у меня не первый раз уже такое, просто надо пережить этот период когда находишься на спуске. Но, черт побери, как же это расстраивает, аж бесит

Про фотки и журналы. Мне очень понравилась история одной кинозвезды, которая, глядя на фото не могла вспомнить, когда это она была такой худой? А потом вспомнила, что никогда такой и не была

04.04
Перенесла день отдыха на среду, а то что это он у меня на рабочий день выпадает, пусть будет полноценным
Тренировки проходят хорошо, на третьем круге вообще как-то все очень приятно и легко идет, я бы сказала, второе дыхание открывается