WasD

Олег, думаю, что в данном случае пользователь прав. Если ты посчитал его комментарий вредным, то его стоило удалить (и в дальнейшем уже отвечать на вопрос, почему комментарий был удален), но не менять его смысл без указания на это. В будущем предлагаю все комментарии несущие потенциальный вред другим пользователям именно удалять.

ogrudko?

Тот момент, когда ты думал, что сделал крутое приложение для iOS, а по факту:

Общие

<url="https://otr-online.ru/programmi/bolshaya-strana-1262/anton-kuchumov-o-65793.html">Общественное Телевидение России: Антон Кучумов: Воркаут как уличная культура, социальное движение – это появилось только в России</url>

<url="https://www.eg-online.ru/article/337704/">Экономика и Жизнь: Люди дела умеют находить язык с муниципальной властью</url>

<url="https://www.championat.com/lifestyle/article-273814-trenirovki-na-ulice-dostupnyj-fitnes-vorkaut.html">Championat.com: WorkOut: фитнес городских улиц</url>
<url="http://zozhnik.ru/chem-otlichayutsya-turnikmeny-ot-vorkauterov/">ЗОЖНИК.РУ: Чем отличаются «турникмены» от «воркаутеров»</url>
<url="https://daily.afisha.ru/cities/5855-sposobov-zanyatsya-sportom-etim-letom-za-dengi-i-besplatno/">40 способов заняться спортом этим летом – за деньги и бесплатно</url>
<url="https://www.seonews.ru/analytics/yuzabiliti-laboratoriya-ekspertnaya-otsenka-mobilnogo-prilozheniya-dlya-ios/">Юзабилити-лаборатория: экспертная оценка мобильного приложения для iOS</url>
<url="https://appleinsider.ru/iphone/kak-iphone-pomozhet-vam-podkachatsya-k-letu.html">Как iPhone поможет вам «подкачаться» к лету</url>
<url="http://www.studentsport.ru/mainnews/4799046/">Ассоциация молодёжного и студенческого спорта России: Россиянам предложили заняться воракутом в течение 100 дней</url>

<url="https://www.youtube.com/watch?v=gVhcnoEi2aQ">AXIS Comics: Росомаха VS Дэфстроук | 180 000 подписчиков</url>
<url="https://www.youtube.com/watch?v=Jsa-sAO-mNM&t=72s">Кисимяка: Что ВЫРЕЗАЛИ из фильма Доктор Стрэндж? | 516 000 подписчиков</url>
<url="https://www.youtube.com/user/NewsMcElroy">Боксёр Бобби [McElroy] | 400 000 подписчиков</url>
<url="https://www.youtube.com/watch?v=znp8eZiMbu4&lc=z12xw3ugrve3zrg1m225cthiulvhs3est">Наташка Плюс: Ремонт телефона. Как сэкономить 1500 рублей</url>

<url="https://vk.com/bestzozhnik?w=wall-59884460_8497">ВК: ЗОЖНИК.</url> - 17 139 участников, 1 800 просмотров

Москва

<url="http://gotonight.ru/place5472">100-дневный воркаут в Парке Победы</url>

Московская Область

<url="https://drive.google.com/open?id=0B0bhO8y5bSgTMlB6aEJ0blprZlU">Егорьевское Утро: стр. 6</url> - № 7 (897) | 15 февраля 2017 г. | Тираж 8 000 экз.
<url="https://drive.google.com/file/d/0B0bhO8y5bSgTYmphMVM4NmxQbUE/view?usp=sharing">Егорьевское утро: стр. 14</url> - № 8 (898) | 22 февраля 2017 г. | Тираж 8 000 экз.
<url="https://drive.google.com/file/d/0B0bhO8y5bSgTMmpDV05qelhTc3c/view?usp=sharing">Знамя Труда: стр. 22</url> - № 7 (14797) | Среда 22 февраля 2017 г. | Тираж 4 000 экз.
<url="https://drive.google.com/open?id=0B0bhO8y5bSgTSjE1WWF3V1JLVXM&authuser=0">Знамя Труда: стр. 13</url> - № 10 (14800) | Среда 15 марта 2017 | Тираж 4 000 экз.

<url="http://afisha.mosreg.ru/sport/100-dnevnyy-vorkaut">Афиша Подмосковья | «100 ДНЕВНЫЙ ВОРКАУТ» </url>

<url="https://vk.com/minsportmo?w=wall-61595892_6995">ВК: Министерство физической культуры и спорта МО</url> - 2 500+ участников

<url="https://www.instagram.com/p/BRGaY-FF--e/?taken-by=minsport_mo">Instagram: Министерство спорта Московской Области | 4500 подписчиков</url>

Красноярск

<url="http://www.prima-tv.ru/news/society/44621-kak_bez_deneg_pokhudet_k_letu/">Как без денег похудеть к лету?</url>
<url="https://youtu.be/GfGs8AZBuNQ?t=10m20s">Наш Красноярск от 22 апреля 2017</url>

<url="http://www.gornovosti.ru/tema/stadion/evgeniy-dushkin-proydi-svoyu-stodnevku90578.htm#comments">Городские новости: Евгений Душкин: “Пройди свою стодневку”</url>

<url="http://krasobr.admkrsk.ru/?p=5619">Главное Управления Образования Администрации города Красноярска</url>

Чита

<url="https://www.chita.ru/articles/104807/">«Мотивация»: Воркаутер на трёх работах</url>
ZABINFO.RU: <url="http://zabinfo.ru/143695">Бесплатная спортивная программа «100-дневный воркаут» пройдет в Чите 1 марта</url>
Городской портал "Чита Сейчас": <url="http://now-chita.ru/news/1948/detail/">Бесплатная онлайн-программа по фитнесу пройдет в Чите</url>
Чита.Ру: <url="https://www.chita.ru/news/98188/">Запись на бесплатный курс воркаута для жителей Читы открыта в Сети</url>
Чита.Ру: <url="https://www.chita.ru/news/98731/">Первая открытая тренировка 100-дневного воркаута при 21 градусе мороза прошла в Чите</url>

<url="https://vk.com/atypicalchita?w=wall-79895646_42152">ВКонтакте: Нетипичная Чита | 33 000 подписчиков</url>
<url="https://vk.com/typicalchita?w=wall-34126605_168461">VK: ТИПИЧНАЯ ЧИТА | 51 000 подписчиков</url>

Во время прошлого запуска нам удалось неплохо так <url="https://workout.su/forum_thread/9037">навести шороху в СМИ</url> различного уровня. Предлагаю продолжить эту славную традицию и делиться в этой теме своими достижениями в деле продвижения и популяризации воркаута с помощью средств массовой информации!

Я уверен, что подобный обмен может быть очень полезен всем Кураторам для лучшего понимания того, какие истории любят размещать СМИ. В отличие от предыдущего раза давайте публиковать только ссылки на то, что реально зашло, потому что благодаря стараниям VASILEN и активной работе сотрудников администраций городов, у нас освещения на локальном уровне в этот раз будет очень много. Так что публикуем только самое сочное!

Если есть другой, давай другой, просто ради пары человек плодить ссылку не очень хочется.

Зачем именно?

Уже сейчас отображается вообще-то.

Дай ссылку, говорил я, что один вред от этих загнутых ручек!

Оно на подсознании откладывается))

А кушать начать он не пробовал?

Ты не можешь тренироваться БЕЗ стимула так же как и СО стимулом. Иначе ты нарушаешь фундаментальные законы физики, либо просто халявничаешь на тренировках. Поэтому нет, после исключения внешнего стимула твой уровень падает до значения, которое ты можешь поддерживать без стимула.


Конкретнее давай, конкретнее. Вот есть прекрасные штуки вроде бета-аланина или экстракта левзеи, которые продаются свободно и дают отличную прибавку к результатам. Но стоит тебе перестать принимать их и твои результаты начнут падать, потому что больше нет той химии в организме, которая работала и помогала тебе.

Я все ещё не могу догнать о каких зазорах ты ведешь речь.

Привет) не забудь сделать замеры перед стартом и протестировать свои текущие максимумы

Резко вообще ничего делать не стоит. Сначала заводишь дневник питания, высчитываешь калорийность своего рациона, затем начинаешь потихоньку прибавлять.