WasD

Воркаут безопасен потому что это здоровая субкультура. Какое исследование ты хочешь провести? У нас есть доступ к огромным массивам данных. Если у тебя есть возможность зарядить исследование и сделать научную публикацию, то давай зарядим.

Это верно, поэтому я и сказал, что в йоге есть полезные вещи (взятые просто-напросто из обыкновенной гимнастики) и вредные вещи (https://www.researchgate.net/publication/317332655_Musculoskeletal_pain_associated_with_recreational_yoga_participation_A_prospective_cohort_study_with_1-year_follow-up).

А воркаут не может быть вреден по своему определению. С этим определением достаточно хорошо поработали.

Давай обратимся. Я, правда, в индийском не силен

Ты считаешь, что йога - это полезно?



Может быть я неправильно истолковал слово йога и должен был использовать её традиционное определение, которое берет свое начало из старинных текстов, и в которых нет ни слова об асанах и растяжках? Но тогда какой смысл автор темы вложил в сравнение растяжки и предложение йоги в качестве аналога?


Когда мы с патриотами тренируемся на брусьях, мы тренируемся на брусьях. На тех же турниках ты можешь заниматься ЛФК, а можешь делать элементы спортивной гимнастики и акробатические трюки. И говорить, во втором случае, что виноваты турники - абсолютно некорректно. Так же как и говорить, что они вообще опасны. Это всего лишь кусок железа - вопрос в том, что ты с ним делаешь.


Ты считаешь йогу здоровой? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5117171/

О вот этих - https://workout.su/articles/716-tipovoe-oborudovanie-dlja-vorkaut-ploshhadok - чтобы они красивые и в одном стиле были с твоими новыми.

Йога - это система упражнений.

Турники - это металлические конструкции.

В каком контексте ты их сравниваешь?


Выкинь из йоги всё опасное, получишь обычную советскую гимнастику.

о_О у наших роликов есть мотивационная составляющая?

В самой йоге есть очень опасные асаны, тут доводи, не доводи информацию, а безопаснее некоторые скрутки от этого не станут.

Попробуй нажать на желтые листочки, не знаю.

Вот такая - http://workout.su/sw

Дальше веселее будет


Ты суров

Йога многократно опаснее растяжки. Конечно, все зависит от конкретных поз (которые там зачем-то называются асанами), но очень многие из них очень нехороши для суставов и позвоночника. Лучше найди занятия по растяжке, если самому лениво заниматься.

В Люберцах нет Куратора же, и не было никогда.

М?

По-моему, получилось круто! Я бы хотел на такой потренироваться!

Только по идее брусья в центре были попарно на одной высоте, чтобы их как брусья можно было использовать)))

Может обновим цвета? Например, асфальт на полу, черные столбы, красные хомуты? Или ещё какое-нибудь цветовое решение? Ну для разнообразия чтобы