Olvia

Ой мне же до 6 подтягивания обратным хватом еще 5 см осталось!

Дальше прогресс должен быть еще быстрее главное не наесть еще массы.

Как же мне найти баланс между массой и силой если масса будет дальше расти? Реально чем ее больше тем сильнее. Бесконечно же это не может быть.

Сильно загрустила и в воскресенье это совсем не занималась.

А повод для грусти более чем серьезный. Какая-то надежда появилась сегодня, что может наладится все. Что ж, мне остается просто ждать.

Вчера была в поле кружке. Дорого туда ездить, рано вставать, долго ехать - сплошные минуса.

Не знаю что и делать.

А прогулять кости хочется... Даже если это скалы и там нужно лазить.

Немного про отношения и почему у меня с этим проблемы.

Планка на кольцах.

Иностранец: "Какая умница! Занимайся тем что тебе нравится!"

Вшивый украинец: "Ответь мне на два вопроса. Это твое?! Оно тебе надо?!"

У меня аватарка не загружается

Что-то этим летом килограм веса набрала. Из-за чего подтягиваться стало сложнее, как было раз 5 так и осталось максимум. И так все лето.

Раскабанела ... Кто б думал а после поездок, то на скалолазание на неделю, то потом поход в Румынию.

На левой руке сложнее висеть и даже страшно хотя страх этот ирреальный какой то. Но я не обращаю внимание на эту фигню.

Получилось делать планку на кольцах не только на траве а уже и на ковре дома, хотя на траве устойчивость больше там даже отжималась.

Скоро планирую вернуться к тренировкам в зале.

Открыла для себя отжимания Майка Тайсона, увы не 100 рэ а 13... Я думала это будет проще чем обычные а оно ещё сложнее .. обычными рэ 20 или больше не знаю максимум потому что мне скучно это делать. А вот эти Тайсона интересные.

Видела как использовали при травме колена, вроде помогло частично снять боль.

Я бы таким не пользовалась.

Говорят что это плацебо.

Сегодня была такое на 5 минут

Ссылка на инстаграм

ДЕТСКАЯ ЛОГИКА

Что нужно делать ребенку, если она может подтягиваться но не может сдать вис на согнутых руках на турнике?

....

Не правильно!

Правильно: разлучиться подтягиваться! БИНГО Потому что те девочки кто не может те висят!!

Нафига подтягиваться в школе если таких нормативов нет....

Почему "закон сохранения энергии" не подходит для человеческого организма и таким оперировать нельзя

Википедия

.

Изолированной физической системы ...

Срачка в туалете? Не не слышал. И так далее.

Не успел пройти месяц, как мне привезли вирус и я опять заболела :(

Так что пост про воспоминания.

цитата из одной статьи

Научил дед подтягиваться в 5 классе, до 5-7 раз (но так как оказалось что норматив сдавать не надо то нафига мне этим заниматься?! )... НЕ МОГЛА ВИСЕТЬ С СОГНУТЫМИ РУКАМИ НИ 1 ГРЕБАННОЙ СЕКУНДЫ по нормативу ноль баллов))). зато подтягивания сдавать не давали паразиты вместо виса который не получатся.

Это сейчас большая нижняя часть тела а не в подростковом возрасте!!! Такие ноги сейчас ещё попробуй перекинь через перекладину это намного сложнее неужели когда тело имеет андрогинную подростковую форму. Тьфу. Маразм крепчал деревья гнулись.

Мы не отжимались с колен в школе только через много лет узнала про это упражнение.

На счёт виса... Я жаловалась что мне мышца в руку давит... Бицепс давит это сейчас понимаю что происходило, возможно я просто подумала что сама себя травмирую и отказывалась от экзекуции. Очень неестественное движение.

Ха-ха. Наверное если ни одного нет или там пару раз, с тем же успехом можно просто висеть.

Не спится что-то.

Большая разница между славянами и западными людьми. Славяне склонны к хейту, западные - к свадьбе. Видео снимала когда подтягиваюсь - в итоге критика в пух и прах, что все неправильно и рано мне даже пытаться (идите в жопу кто такое говорил).

А вот американка какая-то подтянулась 10 раз с точно такой же техникой - и миллион просмотров 500 тысяч лайков и куча хвальбы. За что? Это просто 10 раз, это относительно мало. Для личности это много, для миллиона это ни о чем.

Я же в свою очередь хейтила бикинисток. Мол, все это легко и это полная ерунда. Одна такая на вид но из совсем другого вида спорта пристала чего это я хейчу если выгляжу как они. И ей хоть кода на голове тещи что чтоб быть как они мне просто надо вернуться в прошлое и сбросить килограмм 5-7... Которые и то я получила с трудом когда меня не устроила моя форма. Только благодаря тренировках я стала есть больше иначе кусок в горло не лез, голода почти никогда не было. И она рыгала что я такая же.... Да пошла она тоже по ужасной тропе в мир ада. И это типа украинка. Тьфу.

Бикинистки не приседают на одной ноге, отжимаются с коленок, подтягиваются на гравитроне только, к этому ло стремиться?!!! Что за маразм крепчал деревья гнулись.

Вообще в начале, я занималась ибо хотела убиться на лыжах горных или на лошади или в походе - не убилась. Понравилось. Так что я плюю в рожу когда вижу текст "женский вариант упражнения" или ещё хуже "женщины не могут" все бляхамуха могут. Какого чуда не дотягивают это их проблемы, не мои.

Или... Правда не могут?

Тогда нам не по пути. Как с той козой.

"они тащили и толкали огромные, массивные объекты, такие как тяжелые бочки, наковальни, мешки с песком. Для выполнения этих упражнений требовались качества, которых не хватает в совре- менных тренажерных залах: выносливость хватки и сухожилий, сила, скорость, баланс, координация и нечеловеческая дисциплина" из книги Пола Уейда

как же это бредовенько! Тот кто это придумал никогда в зале не занимался вообще никогда. Собака у меня выросла, так вот. После зала я спокойно ее ношу на руках. Какой там вес не знаю, она набрала ещё немного Знаю что ранее не смогла бы ее носить на руках все же это живой вес.