Veselopedist54

Организовать-то можно, только вот кто на них придет?

Вот год назад заканчивал стодневку )))
http://workout.su/forums/comment/226577

Новосиб как обычно... Я с племянником, почистили площадку от снега, а то все турники уже головой цеплял. Потренили вдвоячка. Сделаю в этом году еще одну открытую тренировку, а потом сваливаю в теплые страны.

Или начать с негативных, запрыгиваешь на турник в положение - "подбородок над перекладиной" и затем стараешься медленно опускаться в нижнее положение. У меня жена именно так научилась подтягиваться. Запрыгивала с табуретки и опускалась.

Сложилось впечатление, что вы мне что-то пытаетесь объяснить. Хотя я ничего не утверждал и не спрашивал, а именно цифры и показал.

А я что говорю?

Я не "худеющий", но вот на днях значит что произошло. Подрабатываю я на своем микроавтобусе иногда, встречаю людей в аэропорту и отвожу их на горнолыжный курорт за 550 км. Так как сезон начался как раз, то заказов получилось много, только успевай туда-сюда мотаться. И вот с первого по четвертое число я так смотался трижды туда-сюда 1100 км за рейс. Спал по часу, по два в сутки. Есть не хотелось, от слова "совсем", пил воду и кофе. За трое с половиной суток я съел: блин с курицей, салат, три батончика (мюсли с шоколадом), твикс, 2 банана, булочка с повидлом. Подведем итог: был 72,5 кг, сейчас 69,3 кг. Жир был судя по умным весам 15,9, стал 13,9.

Я знаю новую методику сушки тела Думаю ради такого результата пассажиры могут и не платить, это я им приплачивать должен )))

Ага, понял. Я думал что-то пошло не так.

WasD , понятно. Еще вопрос, я создавал мероприятие на 4 декабря. А теперь его нет. Куда делось?

А у меня некоторые темы не показывают последние сообщения.

Я как обычно потренил в одного.

Сэлфиться на турнике еще не научился, не штрафуйте )))

У нас было -25, хорошо, что без ветра. Тренил, как обычно, в одну каску.
На следующие выходные вроде бы передают прям очень теплую погоду, может кто и вылезет из под одеяла...

Не, ну чтобы еще лучше развить плечи и предплечья можно турник салом натереть

Я вот тут племяннику на 13-летие подарил магнезию, так как он тоже на турничке болтается периодически. Так он с магнезией сразу сделал выход силой на две. Ну и после передышек еще несколько раз. До этого не получалось никак. Так что еще и хват решает многое.

Новосиб опять тихо. Только бабуля утеплилась