dAppEr

Подключайся к заданию по отжиманиям в стойке за ситов, нам хоть мотивация будет))

Да ладно. Нельзя тренить стойку семь лет и не научиться. Ты же не Антон?))

Отжимания в стойке без опоры:

0.75 амплитуды - 14

Минспорта предлагает)

А хз, там видимо наоборот, чтобы максимально у всех на виду, типа в честь праздника)

Ну так в том и фишка, чтобы развиваться разносторонне, а не однобоко

В принципе я не против увеличить отжимания в стойке в два раза, а приседания сократить на треть.

Да ладно. Стойка - это же даже легче приседаний))

DarthZmeiChewbacca

А вы что думаете по поводу приседаний на одной в нормативах?

Нет.

Тут фишка не в том кто чем руководит и где что устанавливает, а в том, что они делают это под эгидой Воркаута, который, как известно придумали и начали развивать участники сообщества One More Day - Антон Кучумов, Сергей Иванов и Данила Черкасов в 2009 году.

Если бы какая-то организация занималась установкой площадок для занятия физкультурой и уличной гимнастикой, то тогда да, никакой заслуги Воркаут движения в этом бы не было)

Если ты умеешь пользоваться поиском, то не составит труда убедиться в том, что все эти кружки и федерации появились гораздо позже 2009-го.

Ну и в чем разница тогда? Нагрузка же та же?)

Ну не знаю) Я приседания вообще не тренирую. Ни на одной, ни на двух. Вечером посмотрю сколько на одной выйдет)

Вот в этом месте ты уже сам ответил на свой вопрос)