/forums/comment/258522-quote-name-leo-g-post-258495-pri-jetom-obratit
При этом обратить внимание, что по скорости этот процесс может отставать от развития мышц</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/258526-quote-name-zark-post-258522-quote-name-leo-g-post
При этом обратить внимание, что по скорости этот процесс может отставать от развития мышц</quote>
Точнее сказать он точно отстаёт, а ещё медленнее увеличивается плотность костей.
</quote>
Пруфы?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/258530-quote-name-kiss-post-258517-chto-tebe-ne-ponjatno
Что тебе не понятно?</quote>
Походу просто выспаться нужно. А потом переписать пост.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/258545-quote-name-kiss-post-258521-net-raznye-suhozhilija
нет
разные сухожилия выдерживает на разрыв 50- 500 кг
ты с такими весами никогда работать не будешь.Там запаса прочности по горло
а вот химики могут поднимать больше.Если грудное сухожилие выдерживает 120 кг,то как раз на весах за 200-250 могут быть травмы
у вас всех,при рабочем весе 70-80 кг даже близко ничего не случится.Там запаса в 2-3 раза
</quote>
Может ты и прав, что сила мышц тут и не причем. Но и растяжения сухожилий и связок реально ведь существуют, даже на этом форуме часто люди пишут о проблемах с локтями или еще чем-то при изучении элементов, подтягиваний на одной и т.п. Возможно создание местных перегрузок при резких движениях и несовершенной технике, чего при обучении новых элементов не избежать.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/258550-voobshhe-to-v-teme-pro-travmy-vse-jeto-bylo-podrobno
Вообще-то в теме про травмы все это было подробно освещено, так что в этой теме повторяться может и не надо.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/258555-quote-name-kiss-post-258521-raznye-suhozhilija
разные сухожилия выдерживает на разрыв 50- 500 кг
ты с такими весами никогда работать не будешь.Там запаса прочности по горло</quote>
/forums/comment/258561-tem-bolee-v-dinamike-nagruzka-bolshe-a-znachit-esli
тем более.В динамике нагрузка больше.А значит,если где сухожилия и тренятся,так это в динамике,при начальном рывке.А в статике нагрузка самая маленькая.Еще один аргумент против изометрии и статики всякой
/forums/comment/258562-quote-name-no-i-rastjazhenija-suhozhilij-i-svjazok
Name:>
Но и растяжения сухожилий и связок реально ведь существуют</quote>
чувак.
чтобы такого не было,нужна правильная техника,разминка,отдых,питание,слежка за своим состоянием ,дозирование нагрузки и прочие аспекты здоровой головы.
всякий бред про то,как что там тренить по Зассу тут причем?
/forums/comment/258579-quote-name-nadja2809-post-258272-quote-name-wasd-post
Образуют межуточное (основное) вещество</quote>
Это термин, или опечатка? Не знала, что есть такое слово "межуточное".
</quote>
Должно было быть "промежуточное", спасибо, поправил.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/258580-zark-kiss-ogrudko-perepisal-pervyj-post
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/258585-quote-name-leo-g-post-258545-no-i-rastjazhenija
Но и растяжения сухожилий и связок реально ведь существуют,</quote>
/forums/comment/258592-quote-name-wasd-post-258209-muskuly-sami-po-sebe-ne
«Мускулы сами по себе не удержат тянущих в разные стороны лошадей, а сухожилия удержат, но их нужно тренировать, их нужно развивать, и способ их укрепления существует»</quote>
А вот насчет тренировки связок и сухожилий - это я не в курсе. Но, чисто логически, та же система микротравм, как мне кажется, должна работать. Во всяком случае, с сухожилиями. Но это вопрос больше к умным методистам
/forums/comment/258595-quote-name-warpl-post-258592-cepi-rvut-imenno-myshcy
Цепи рвут именно мышцы, а лошадей удерживают, все-таки, связки и сухожилия.</quote>
Нет. Какая принципиальная разница между цепью и лошадьми? Ещё раз прочитай пример про кран и трос.
Но и растяжения сухожилий и связок реально ведь существуют,</quote>
Не растяжения, а разрывы. Связки - это нерастяжимые структуры.
</quote>
Там же есть эластичные волокна? о_О
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/258597-da-est-no-struktura-vpletenija-v-kollagenovye-volokna
Да, есть, но структура вплетения в коллагеновые волокна такова, что растяжимостью они (связки и сухожилия) практически не обладают.
/forums/comment/258598-ja-imel-vvidu-v-medicinskom-smysle-rastjazhenie-kak
Я имел ввиду в медицинском смысле: растяжение, как вид травм; вроде бы так и говорят.
В бою первым гибнет план боя
