Макс! ну каких комментов ты хочешь?? это ж не в бровь, а в глаз!
что тут скажешь?
</quote>
что тут скажешь?
</quote>
Скучно жить одинаково!
но с домохозяйками лучше не рисковать, согласна. 
Извиняюсь, а уже я так понимаю из Хамовников переехали? Ищу компанию в нашем районе </quote>
</quote> Если что, я на Кооперативной улице обитаю. Занимаюсь обычно утром.
Скучно жить одинаково!
Я с Оболенского, начала заниматься на площадке около Яндекса Кстати на роликах тоже катаюсь, правда надо новые еще купить (старый сломались). У вас какие ролики? может что-то посоветуете. Взял жесткие Seba и продал их. Все таки хочу чета помягче</quote>
Кстати на роликах тоже катаюсь, правда надо новые еще купить (старый сломались). У вас какие ролики? может что-то посоветуете. Взял жесткие Seba и продал их. Все таки хочу чета помягче</quote>Да, я когда в Языковском жил тоже у яндекса утром по дороге на работу занимался. Теперь не с руки. Ролики я не помню какие, скоро достану, тогда напишу. Вообще не советчик, не особо в теории роликов разбираюсь - я кататься люблю
Скучно жить одинаково!
Zml, куда на майские рванёшь?</quote>
Скучно жить одинаково!
Я с Оболенского, начала заниматься на площадке около Яндекса Кстати на роликах тоже катаюсь, правда надо новые еще купить (старый сломались). У вас какие ролики? может что-то посоветуете. Взял жесткие Seba и продал их. Все таки хочу чета помягче</quote>
Кстати на роликах тоже катаюсь, правда надо новые еще купить (старый сломались). У вас какие ролики? может что-то посоветуете. Взял жесткие Seba и продал их. Все таки хочу чета помягче</quote>Да, я когда в Языковском жил тоже у яндекса утром по дороге на работу занимался. Теперь не с руки. Ролики я не помню какие, скоро достану, тогда напишу. Вообще не советчик, не особо в теории роликов разбираюсь - я кататься люблю
</quote>во как! почти соседи были
Но вот затекло все без движения и снова потянуло на турник! В свете месячного перерыва отсчет начинаю заново. Упражнения те же: подтягивания, приседания, отжимания на брусьях, приседания, скручивание туловища ноги между брусьев.
Плюс хочу продолжить изучение медитаций, так что медитации два раза в день по 20 минут. Утром до тренировки и вечером после работы. Успешность обозначаю в дневнике буквами "М".
4 мая 2016
День 1
М-утро 4,15,8,15,5х4 М-вечер
По медитациям. Натолкнулся на сайт с программой обучения технике медитаций. Надо ввести имя и мейл в соответствующие поля и будут приходить письма с инструкциями.
http://welcomebackhome.ru
Скучно жить одинаково!
