/forums/comment/256922-b-12-maja-2016-goda-den-9-b-m-utro-5-15-9-15-10h4
12 мая 2016 года
День 9
М-утро 5,15,9,15,10х4
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/256936-udalos-na-rolikah-pokatatsja
Удалось на роликах покататься?
/forums/comment/256942-quote-name-bulkin-post-256936-udalos-na-rolikah
Удалось на роликах покататься?</quote>
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/256946-kogda-za-zhenoj-uhazhival-to-ezdil-s-hamovnikov-do
Когда за женой ухаживал, то ездил с Хамовников до Строгино на роликах. Правда было в 99 г. Сейчас наверное эту дистанцию будет комфортней проезжать.
/forums/comment/256948-quote-name-bulkin-post-256946-kogda-za-zhenoj
Когда за женой ухаживал, то ездил с Хамовников до Строгино на роликах. Правда было в 99 г. Сейчас наверное эту дистанцию будет комфортней проезжать.</quote>
Асфальт стал лучше, ролики тоже. А вот появление тротуарной плитки несколько нервирует
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/256951-izvini-maks-esli-zasorjaju-tvoju-temu-menja-osobo
Извини Макс, если засоряю твою тему. Меня особо напрягало, когда везде начали безобразно укладывать специальную желтую плитку поперек нормального асфальта, типа для незрячих. Ужас для роллеров было. Сейчас вроде ее сняли, но кое где осталась.
/forums/comment/256958-vezde-est-no-tut-ja-bystro-privyk-mozhno-pereprygivat
Везде есть! Но тут я быстро привык. Можно перепрыгивать, а можно проезжать насквозь делая упор на пятки. Плитка на садовом хуже, особенно при торможении
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/257164-b-13-maja-2016-den-10-b-5-15-10-15-10h4-vzjal-s-soboj
13 мая 2016
День 10
5,15,10,15,10х4
Взял с собой ролики. Вечером покатухи с коллегами по лаборатории
Опять метро. Как-то подозрительно мало народу. Но куда делись знаменитые симпатичные девочки из метро?!
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/257306-rabochaja-nedelja-zavershilas-shikarnymi-pokatushkami
Рабочая неделя завершилась шикарными покатушками на роликах по весенней столице! Компания с работы: @Mickhalich и Иван Сергеевич. От Курчатовского (Октябрьское поле) на Хорошовское шоссе, потом по Улице 1905 года вниз на набережную в районе Сити. А потом вдоль по набережной до Петра первого в ЦПКО. Ну и потом уже один к себе на Спортивную. Часа три прокатались! Думаю, что-то в районе 30 км проехали. Застали музыкальные фонтаны в Парке Горького и заработали мазоли
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/257344-b-14-maja-2016-den-11-b-5-15-10-15-10h4-vecher
14 мая 2016
День 11
5,15,10,15,10х4
Вечер: Приветствие Солнцу А х 3, Б х 3
Медитация 15 минут
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/257492-b-15-maja-2016-den-12-b-surja-namaskar-ah3-bh2
15 мая 2016
День 12
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/257639-b-16-maja-2016-den-13-b-vorkaut-5-15-10-15-10h4
16 мая 2016
День 13
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
С удивлением открыл для себя, что могу просто встать утром с кровати и идти заниматься! Раньше надо было раскачаться минут 15-20.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/257646-ja-segodnja-v-5-vstal-kak-obychno-i-opjat-zavalilsja
я сегодня в 5 встал как обычно и опять завалился. Бурные выходные дали знать. Пришлось в 6 утра идти.
/forums/comment/257857-b-17-maja-2016-den-14-b-surja-namaskar-ah3-bh2
17 мая 2016
День 14
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/258071-b-18-maja-2016-den-15-b-surja-namaskar-ah3-bh2
18 мая 2016
День 15
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 6,15,12,15,12х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
Прибавил в подтягиваниях, отжиманиях на брусьях и поднятии туловища на пресс. Тяжело. Интересно, вытяну ли каждый день?
Скучно жить одинаково!
