/forums/comment/82123-den-15-4-17-13-17-h-4
07.10.2014 23:38
День 15

4,17,13,17 х 4
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/82390-den-16-4-17-13-17-h-4
09.10.2014 00:03
День 16

4,17,13,17 х 4
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/82574-den-17-4-17-13-17-h-4
09.10.2014 23:20
День 17

4,17,13,17 х 4
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/82871-den-18-vyhodnoj-dva-dnja-do-jetogo-otmechalas
11.10.2014 12:14
День 18

Выходной, два дня до этого отмечалась небольшая головная боль в районе затылка к концу тренировки, так что решил сделать день отдыха.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/82918-den-19-4-17-13-17-h-4
11.10.2014 19:47
День 19

4,17,13,17 х 4
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/83115-den-20-4-17-13-17-h-4
12.10.2014 23:45
День 20

4,17,13,17 х 4
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/83301-den-21-4-17-13-17-h-4-pervyj-den-brosil-kurit-golova
13.10.2014 22:59
День 21

4,17,13,17 х 4

Первый день бросил курить. Голова прошла. Заниматься заметно легче.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/83511-den-22-4-17-13-17-h-5-pjatyj-krug-v-samyj-raz-horosho
14.10.2014 23:08
День 22

4,17,13,17 х 5

Пятый круг в самый раз, хорошо, что не прибавлял упражнения в кругу. Нет даже следа головной боли, курение - зло😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/83766-den-23-4-17-13-17-h-5
15.10.2014 23:15
День 23

4,17,13,17 х 5
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84000-den-24-4-17-13-17-h-5
16.10.2014 23:39
День 24

4,17,13,17 х 5
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84212-den-25-4-17-13-17-h-5
17.10.2014 23:36
День 25

4,17,13,17 х 5
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84376-den-26-4-17-13-17-h-5-nebylo-by-schastja-da-neschaste
18.10.2014 23:55
День 26

4,17,13,17 х 5
Небыло бы счастья, да несчастье помогло: в связи с холодами начал отжиматься на пальцах. Просто растопыриваешь конечность и ладошкой холодной плитки не касаешься. Амплитуда движения возросла, прямо приятно чувствуется растяжение грудных мышц! Тяжелее, хотя норму выполнил. Решил, что не буду особо в стодневке добавлять повторений, а надо усложнять упражнения постепенно.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84492-den-27-4-17-13-17-h-5
19.10.2014 19:20
День 27

4,17,13,17 х 5
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84657-den-28-vyhodnoj
20.10.2014 19:42
День 28

Выходной
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84922-den-29-vtorye-prisedanija-zamenil-na-vypady-v
21.10.2014 23:03
День 29

Вторые приседания заменил на выпады в разножку
4,17,13,10 х 5
Скучно жить одинаково!