17 день 09.10.13
После поста об австралийских подтягиваниях решил проэкспериментировать со способом подтягивания от брусьев, зацепившись за них ногами.
Брусьев не нашёл, зато на площадке обнаружился интересный снаряд в виде двух 2-х метровых загнутых навстречу друг к другу лестниц, сваренных между собой метрового диаметра обручем.
Подтягиваться приходиться с полным напряжением всего тела, дабы не навернуться спиной с высоты. А ещё надо аккуратно и чётко ноги сначала забросить, а потом снять. Аккуратно и без рывков, потому что вкопан снаряд добротно, только при резких движениях вся эта конструкция начинает вибрировать, и удержаться на (точнее под) ней нелегко.
Мне понравилось! Идём дальше.
Итог:
5а/12/15/12*5
Мне уже начинает нравиться, что на меня смотрят как на сумашедшего. )
