Глобальный форум Тренировки и упражнения

Как убрать жир с живота

/forums/comment/61452-gas-597-tebe-interpol-skazhet-chto-pasport-falshivyj
Kreiser
Kreiser
Москва
13.03.2014 10:09
GaS_597, тебе Интерпол скажет что паспорт фальшивый - форма лица изменилась😃 не говоря уже про тело.
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/61458-jeto-ne-ja-no-zhivot-takoj-vse-do-fotika-ne-dojdu
GaS_597
GaS_597
Вунгтау
13.03.2014 10:53
Это не я, но живот такой. Все до фотика не дойду, чтобы сделать фотку. Завтра постараюсь выложить 😆
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
/forums/comment/61957-quote-name-gas-597-zavtra-postarajus-vylozhit-xd
sliff
sliff
Костомукша
17.03.2014 04:00
<quote name=GaS_597>
Завтра постараюсь выложить 😆</quote>
Надо отвечать за базар)
У меня тоже в стиле "май", но я не парюсь, т.к. периодически, а иногда и часто балую себя няшками))
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/61958-uzhe-vylozhil-v-moem-dnevnike-trenirovok
GaS_597
GaS_597
Вунгтау
17.03.2014 04:09
Уже выложил в моем дневнике тренировок 😃
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
/forums/comment/64064-s-nizom-zhivota-samye-problemy-kak-ne-kachaj-ne-uhodit
andrei91
andrei91
Саратов
03.04.2014 22:25
с низом живота самые проблемы, как не качай не уходит все равно, в одно время довольно быстро похудел, возможно из за этого еще, ну а так видать скакалка бег плавание, ну и диета, хотя трудно зачастую себя не побаловать пельмешками со сметаной)) хоть и домашними))
/forums/comment/64161-predlagaju-izmenit-vzgljady-na-workout-i-nebolshoj
AndyM
AndyM
Москва
04.04.2014 19:35
Предлагаю изменить взгляды на workout и небольшой жирок на животе (особенно низ живота) считать нормой, а кубики считать рудиментом 😃 ну или атавизмом 😃
Кому как больше нравиться, ведь пельмеши, ребра и рульки еще никто не отменял, а это все так вкусно 😃
Можно еще инфопост придумать в 100дневном воркауте, типа как наростить небольшой животик тем у кого 8кубов 😃
/forums/comment/67180-gimnasticheskij-rolik-szhigaet-niz-na-raz-dva
Gadzila
Gadzila
Минск
05.05.2014 01:28
Гимнастический ролик сжигает низ на раз, два.
/forums/comment/522069-nikakoj-sport-i-diety-ne-pomogut-bez-izmenenija-plana
Freedmen
Freedmen
Россошь
16.07.2019 10:13
Никакой спорт и диеты не помогут без изменения плана питания.Можете целый день бегать и прыгать толку никакого не будет.
/forums/comment/522071-spamnaja-citata-udalena-moderator-wasd-vasilen
mtbrDot
mtbrDot
Москва
16.07.2019 10:31
"Спамная цитата удалена." - Модератор.

WasD VASILEN Lawnmover - удалите спам и это сообщение пжст

и кмк некропост от Freedmen
/forums/comment/522078-quote-name-freedmen-post-522069-nikakoj-sport-i-diety
Brom
Brom
Москва
16.07.2019 11:34
<quote name=Freedmen post="522069">
Никакой спорт и диеты не помогут без изменения плана питания.Можете целый день бегать и прыгать толку никакого не будет.</quote>

а "план питания" и диета не одно и то-же? :thinking:🤔

/forums/comment/522079-quote-name-mtbrdot-post-522071-spamnaja-citata
VASILEN
VASILEN
Москва
16.07.2019 11:36
<quote name=mtbrDot post="522071">
"Спамная цитата удалена." - Модератор.

WasD VASILEN Lawnmover - удалите спам и это сообщение пжст

и кмк некропост от Freedmen</quote>
Готово.
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."
/forums/comment/522593-quote-name-brom-post-522078-quote-name-freedmen-post
Freedmen
Freedmen
Россошь
21.07.2019 20:59
<quote name=Brom post="522078">
<quote name=Freedmen post="522069">
Никакой спорт и диеты не помогут без изменения плана питания.Може
<quote name=Brom post="522078">
<quote name=Freedmen post="522069">
Никакой спорт и диеты не помогут без изменения плана питания.Можете целый день бегать и прыгать толку никакого не будет.</quote>

а "план питания" и диета не одно и то-же? :thinking:🤔</quote>
Нет,ни одно и тоже</quote>
</quote>
/forums/comment/522636-liposakcija-garantija-146-jeto-esli-ubrat
mtbrDot
mtbrDot
Москва
22.07.2019 09:02
Липосакция, гарантия 146%. Это если убрать.
/forums/comment/526426-a-chto-za-gimnasticheskij-rolik-i-kak-im-polzovatsja
Vlass29
Vlass29
Воронеж
24.08.2019 10:39
а что за гимнастический ролик? и как им пользоваться?
/forums/comment/526431-quote-name-vlass29-post-526426-a-chto-za
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
24.08.2019 11:00
<quote name=Vlass29 post="526426">
а что за гимнастический ролик? и как им пользоваться?</quote>
<url="https://workout.su/forum_thread/312">Глобальный форум / Тренировки и упражнения / Гимнастический ролик.</url>
В бою первым гибнет план боя
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 10:34]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 09:48]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 09:48]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]