/forums/comment/518818-programmy-trenirovok-po-podtjagivanijam-muscle-url
13.06.2019 08:08
Программы тренировок по подтягиваниям:
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/23">Как увеличить количество подтягиваний (универсальный способ)</url> от Андрея Drunya Лещука
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/26">100 подтягиваний. Моя методика</url> от Виталия Куликова
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/40">Тренировочные методики для увеличения количества подтягиваний</url> от Виктора :muscle:💪<url="http://workout.su/user/850">Cooler</url> Гонштейна
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/299">Программа подтягиваний Льюиса Армстронга</url>
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/641">Взрывная программа для подтягиваний на турнике и отжиманий от пола! (Battle For Time)</url> Автор: <url="https://workout.su/user/3697">HUNT</url>
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/782">Программа подтягиваний 25 раз за 6 недель</url>
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/786">Программа подтягиваний от инструктора морской пехоты США</url>
:muscle:💪<url="https://workout.su/articles/800">30 подтягиваний на турнике за месяц!</url> (нужна база в 15-20 подтягиваний)
/forums/comment/522072-url-https-workout-su-news-4768-lesenka-zverja-url
16.07.2019 10:42
<url="https://workout.su/news/4768">Лесенка зверя</url>:
Воркаут сообщество города Ижевск
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме нет видеозаписей