/forums/comment/540957-quote-name-native-post-540929-libo-ty-dura-quote-nat
18.02.2020 00:51
<quote name=Native post="540929">
... либо ты дура...</quote>
Нат, это просто стадо)) забей
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/540958-smeshnye-krugi-i-goleni-jeto-horosho
18.02.2020 00:52
смешные круги и голени
Это хорошо😉
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/540964-a-menja-vsegda-porazhalo-jeto-protivnoe-dvulichie
18.02.2020 05:36
А меня всегда поражало это противное двуличие, когда две, назовём их "девушки", миленько щебечут между собой, чуть ли не в губки лобызаются, а потом за глаза друг друга грязью поливают.
Вот как так можно?!
Carpe diem
/forums/comment/540986-quote-name-felis-post-540964-a-menja-vsegda-porazhalo
18.02.2020 13:30
<quote name=Felis post="540964">
А меня всегда поражало это противное двуличие, когда две, назовём их "девушки", миленько щебечут между собой, чуть ли не в губки лобызаются, а потом за глаза друг друга грязью поливают.
Вот как так можно?!</quote>
Странно, я думал женщины все такие, да и мужики половина если не больше 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/540988-quote-name-lawnmover-post-540986-stranno-ja-dumal
18.02.2020 14:08
<quote name=Lawnmover post="540986">
Странно, я думал женщины все такие, да и мужики половина если не больше</quote>
Вот не надо! Среди тех, с кем я более-менее тесно общаюсь, таких нет.
Carpe diem
/forums/comment/540989-quote-name-lawnmover-post-540986-zhenshhiny-vse-takie
18.02.2020 14:10
<quote name=Lawnmover post="540986">
женщины все такие</quote>
К счастью не все, есть и другие. Те, которые лобызаются искренне и от души в тех, кто им действительно нравится, а не потому что... Мужики тоже всякие случаются, есть и такие, что хуже баб. В моей жизни, к великой радости, такие если и были, то уже нет.
/forums/comment/541030-rabochij-den-segodnja-raz-i-zakonchilsja-a-ved-tolko
18.02.2020 21:21
Рабочий день сегодня раз, и закончился, а ведь только начался вроде. Коротко живу чего-то. Спала так же. Глаза закрыла, глаза открыла. Какой-то пробник сна получился. То ли спала, то ли нет, вообще не поняла. Мозг ватный весь. В метро по дороге домой так задумалась лихо, провалившись в черную дыру чертоги разума, что не заметила, как моя станция приключилась. А обо что думала, даже вспомнить не могу. Обо всем и ни о чем, умеете так? Дочь, бросив все свои важные дела, отправилась с папой на вечернее рандеву с осложнениями, то есть на каток терять ключи, как выяснилось позднее, а я, получив внезапный люфт во времени, полезла на турник истреблять свой драгоценный кисель. За двадцать минут истязаний вспомнила все неприличные слова, какие знала и парочку новых придумала. Как-то тяжко, знаете ли. Прямо караул! Тело чужое, отбитое все, не слушается. Не, не мой день. Во всяком случае не тренировочный. Нафик! Бросила четвертый круг, не далась мне сегодня ступень к Парнасу, больно крутая. Или я кривая. А и ладно. Подумаешь... Спать пойду. Может сегодня получится?


Разминка
Приседы 10*4 и туда же сразу плие на мысках 10*4
Подтягивания 4*4
Отжимания 5*3
Отжимания с колен 10*3
Обратные 10*3
Пресс велосипед на время в этот раз 1 мин*4
Из велосипеда сразу в планку 1 мин*4

И все, бензин закончился. Ну, как-будто отметилась. Всем спать.
/forums/comment/541225-hotela-napisat-posle-uzhina-kak-ja-ne-zanimajus-potom
20.02.2020 21:59
Хотела написать после ужина, как я не занимаюсь. Потом передумала. До ужина решила написать. Как занимаюсь. Настроения шальные нынче, весной потянуло, психи обострились. Столько нервных стало вокруг. Наблюдала сегодня одного гражданина в метро из этих, как их там, джентльменов. Так торопился задницу свою на банкетку присадить, что снес с ног бабушку с авоськой. Каких только идиотов земля не носит. Ей все равно, кто по ней ходит, а бабушка расстроилась. А мне так и захотелось своей ручной кладью отварить этого дурачка по голове. Но желающих настроить берега виновнику происшествия было и со стороны мужской части населения. На пальцах дяденьке публично в красных тонах и восклицательных знаках разложили, что вести себя так есть очень и очень плохо. Теперь у него ухо болит, наверное. В общем, интересно живем... Не знала с чего начать сегодня. И так и эдак к турнику пристраивалась, все как-то кураж не рождается. Я уж себя как только не уговаривала, даже начала угрожать всячески пугающими картинками, а потом махнула на все рукой, музыку погромче включила и пошла плясать свой боевой гапак. Это тот, что брейк-дансом в народе зовется. Ой, хороший такой. Действенный. Мне очень нравится.


Разминка
Подтягивания 4*4
Приседы 10*4
Отжимания 5*4
Приседы 10*4

Гапак 3 подхода по 5 минут

/forums/comment/541349-spoiler-img-uploads-editor-2020-02-2020-02-22-18-02
22.02.2020 18:09
Мелкая обезьяна уничтожила мой цветок сегодня. Свалила его в сотый раз с полки. А так как полка находится у дивана, на котором мы спим, то аккурат мне на ногу. И да, в шесть утра. И это хорошо, что именно моя нога оказалась поблизости, а не малька какая-нибудь важная часть организма, иначе этой кошке туго бы пришлось. Упрямо и регулярно натягивает мне нерву до звона моя бестолковая животинка, а все потому что дворянские корни дают о себе знать. В ее генетических кодах присутствует дворовый кот, и не смотря на то, что внешность ей досталась ангельская от породистой мамочки, внутреннее содержание превалирует. Натуральный валет с района. (Все, как у людей. Некоторых. За внешними фасадами порой скрывается такая помойка, что даже рядом стоять, карма портится) Не знаю вообще, доживет ли это адово создание до армии, но если доживет, отдам служить не глядючи. И на сверхсрочную. И вообще, пусть делает карьеру военного. Пакостит так, будто у нее девять жизней и все их закончить она готова умерев не своей смертью. Самое то для службы. Цветок пришлось пересаживать в новую землю, вернее то, что от него осталось. Она его еще и пожевала основательно, перед тем, как отправить в полет, торчит теперь угрюмо из горшка вялый огрызок непонятного происхождения. Не сразу то и разберешь, что это тот самый, некогда пышно растущий, спатифиллум. Ох, печали. Махнула рукой на кошку, конечно, и в этот раз. Воспитывай ее, не воспитывай, все одно, что с нее взять, дурное животное. Безмозглое. (Опять же, все как у людей) И пошла приседать себе. Наприседала полупистолетов лесенкой 5-10. Потом лесенкой же отжимания от пола поделала 3-7. И пресс, а как же, как без него? Сетами березка-велосипед-планка, шесть подходов зашло. Больше не стала делать ничего. Хватит на сегодня.
/forums/comment/541356-fotka-shikarnaja-grin-grin-grin
22.02.2020 20:01
Фотка шикарная :grin:😁 :grin:😁 :grin:😁
/forums/comment/541377-dorogie-moi-soratniki-nositeli-y-hromosomy-i
23.02.2020 10:11
Дорогие мои соратники, носители Y-хромосомы и примкнувшие волею ее к сильной половине человечества! В этот знаменательный день не могла обойти вниманием ваши дражайшие персоны! Шутка ли, родиться мальчиком для того, чтобы потом всю жизнь быть Мужчиной. Лирическая пауза в нашем спортивном паблике. Про Мужчин.

С возрастом женщина перестает оценивать мужчин материальными вещами (ну, если у этой женщины есть мозг, конечно). Она уже умеет их чувствовать, улавливать незримые потоки и воспринимает их, основываясь на собственных ощущениях рядом с ними. Мужчины разные и каждый из них уникален и по-своему хорош. Многие несут в себе что-то, что может заинтересовать, увлечь, даже влюбить. Но есть особый сорт мужчин. В их обществе невольно хочется выпрямить спину, начать говорить тише и вдумываться в то, что говоришь, вглядываться в их лица и улавливать перемены во взгляде. Их хочется изучать и слушать. И слушаться, да-да. От таких мужчин за версту пышет уверенностью, самодостаточностью и силой. И я не говорю сейчас о самодовольных брутальных альфа-самцах, убеждённых в своей неотразимости. Те, о ком я говорю, совершенно иной уровень. И это высший пилотаж. Они всегда спокойны и выдержаны. Есть в них особая мудрость, тишина и благородная скромность. Они не кричат о себе. И никогда не стремятся быть центром внимания, но неизбежно им становятся. Таким мужчинам не нужно демонстрировать остроту своего ума, это просто невозможно скрыть. И это читается во всем, что они говорят и делают, в манере излагать свои мысли, в поведении, в поступках, в отношении к людям. Им не нужно позиционировать себя в обществе через показную рекламу своей силы, вколачивая кулаком одной левой вражину по пояс в землю, их сила и так очевидна и не требует подтверждений. Напротив, в таких мужчинах есть редкая нынче доброта и они ее не прячут. Они твердо знают, что именно доброта и есть истинное проявление этой самой силы, а проявить характер, значит не использовать его без крайней необходимости. И что лучшая война та, которой не было. А потому с ними невозможно спорить, да и не хочется. Такие мужчины знают, что женщина изначально по природе своей нуждается в защите, а не противоборстве, и потому никогда не станут самоутверждаться за ее счет через свое превосходство перед ней. Они не имеют страха оценки, а потому не боятся открыто показать свою нежность и заботу, и это воспринимается только как подарок, а не как слабость. Такие мужчины всегда авторитет для женщины. И они всегда будут востребованы. И рядом с ними всегда будут те, что с прямой спиной и бесконечным восхищением в глазах.

С праздником! Оставайтесь Особыми Мужчинами, давая нам, ребрам Адама, возможность восхищаться вами сегодня и всегда. Ура!)))
/forums/comment/541388-spasibo-bolshoe-spasibo
23.02.2020 14:12
Спасибо большое!Спасибо!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541410-spasibo-za-pozdravlenija
23.02.2020 19:59
Спасибо за поздравления!
/forums/comment/541439-quote-name-native-post-541377-i-ja-ne-govorju-sejchas
24.02.2020 04:10
<quote name=Native post="541377">
И я не говорю сейчас о самодовольных брутальных альфа-самцах, убеждённых в своей неотразимости.</quote>
Черт, чуть не прошел мимо 😃
Все мы разные как и женщины 😃
Один одно другим другое подавай 😃

Спасибо !!!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/541444-quote-name-lawnmover-post-541439-vse-my-raznye-kak-i
24.02.2020 06:05
<quote name=Lawnmover post="541439">
Все мы разные как и женщины</quote>
Так и хорошо, как скучна была бы наша жизнь, если бы все мы были одинаковыми.