14.06.2018 г
День 98 Турбо комплекс ДЕЛЬТА.
Подтягивания 1-2-3-4-5-4-3-2-1 (25)
Отжимания 2-4-6-8-10-12-10-8-6-4-3-3-2 (78)
Подтягивания на последних повторениях (3-2)сопровождались конвульсионными дрыганьями.
Приседания 10-20-30-40-50-60-50-45-40-35-30-25-20-15-15-10 (495)
В приседаниях после "обратной" 50-ки почувствовал, что силы еще "не покинули меня", поэтому перешел на уменьшение по пять.
В общем все классно!
WasD, вопрос:
Кто-нибудь (из новичков) доходил до максимума?
(Я прохожу вторую стодневку - не смог даже до половины от максимума дойти...).
P. S. Высоковато планка взята, не?
желаю счастья
