/forums/comment/460715-dobrogo-vremeni-sutok-podtjagivanija-1-2-3-4-5-6-5-4-3
06.06.2018 19:48
Доброго времени суток!

Подтягивания 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
Отжимания 2-4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4-2
Приседания 5-10-15-20-25-20-15-10-5
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/460717-podtjagivanija-1-2-3-4-5-6-7-8-8-ne-smog-ujti-na-9-7-6
06.06.2018 20:11
Подтягивания 1+2+3+4+5+6+7+8+8(не смог уйти на 9)+7+6+5+4+3+2+1 = 72
Присед 10+20+30+40+30+20+10 = 160
Отжим 2+4+6+10+12+14+16+18+20+18+16+14+12+10+8+6+4+2 = 192
Супер!
/forums/comment/460719-quote-name-tiranyt-post-460612-pochti-ne-veritsja
06.06.2018 20:13
<quote name=Tiranyt post="460612">
Почти не вериться, что два дня осталось. Будто последние дни учебы. Вот-вот мы получим дипломы стодневочников:nerd:🤓</quote>

Завтра тебя ждет ещё больший сюрприз 😆
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/460726-u-menja-poluchilos-vot-tak-podtjagivanija-1-2-3-4-5-4
06.06.2018 20:39
у меня получилось вот так:
Подтягивания - 1,2,3,4,5,4,3,2,1- 25
На обратном пути 4 и 3 пришлось разбивать на 2 стадии, не выжал сразу
Отжимания - 2,4,6,8,10,12,10,8,6,4,2 - 72
Мог бы больше, но после вчерашнего тяжело было)))
Приседания -5,10,15,20,25,20,15,10,5 -125
Ноги у меня самое слабое звено, никогда их не качал)))
Поздравляю всех с окончанием 100-дневки !!!
/forums/comment/460733-segodnja-ja-smog-sdelat-tolko-podtjagivanija-na-ulice
06.06.2018 20:49
Сегодня я смог сделать только подтягивания( на улице дождь и грязь.
Лучше хоть что то чем вообще ни чего
1.2.3.4.5.6
5.4.3.2.1.1
36 раз подтянулся :muscle:💪
Это успех!
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/460740-s-vsem-saljut-kto-doshel-100-dnej-pozadi-champagne
06.06.2018 21:26
Всем салют, кто дошел!

100 дней позади :champagne:🍾

Увидимся осенью, если будет желание повторить.

Все было супер, merci, Антон WasD и другие участники форума!

P.S. - а
мышцы должны быть так уже в напряжении минут 15-20 и не проходить? Как судороги по всему телу)

Дополнено: поспешил) это только 98 день) Еще два дня!
მშვიდობა იყოს თქვენთან ერთად
/forums/comment/460747-quote-name-wasd-post-460719-quote-name-tiranyt-post
06.06.2018 21:40
<quote name=WasD post="460719">
<quote name=Tiranyt post="460612">
Почти не вериться, что два дня осталось. Будто последние дни учебы. Вот-вот мы получим дипломы стодневочников:nerd:🤓</quote>

Завтра тебя ждет ещё больший сюрприз 😆</quote>
Интересно что то новенькое ,это заманчиво))))

/forums/comment/460749-kstati-wasd-anton-a-pochemu-tak-pozdno-vorkaut-dej-nam
06.06.2018 21:41
Кстати WasD Антон ,а почему так поздно воркаут-дей ?нам с Балашихи и желдора не сильно удобно,что так поздно,хотелось бы узнать почему так?

/forums/comment/460750-123454321-podtjagivanija-25-246810864246-otzhimanija
06.06.2018 21:42
123454321 подтягивания 25
246810864246 отжимания 60
51015202530252015105 приседания 180
Думал получится больше, но чудес не произошло)
/forums/comment/460754-quote-name-shalinoy-post-460749-kstati-wasd-anton-a
06.06.2018 21:52
<quote name=Shalinoy post="460749">
Кстати WasD Антон ,а почему так поздно воркаут-дей ?нам с Балашихи и желдора не сильно удобно,что так поздно,хотелось бы узнать почему так?</quote>

Так исторически сложилось. Да вы дома уже будете к 8-9 вечера, нормально. И утром не нужно с самого рассвета выезжать. И на жару пиковую не попадаем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/460758-quote-name-wasd-post-460754-quote-name-shalinoy-post
06.06.2018 21:57
<quote name=WasD post="460754">
<quote name=Shalinoy post="460749">
Кстати WasD Антон ,а почему так поздно воркаут-дей ?нам с Балашихи и желдора не сильно удобно,что так поздно,хотелось бы узнать почему так?</quote>

Так исторически сложилось. Да вы дома уже будете к 8-9 вечера, нормально. И утром не нужно с самого рассвета выезжать. И на жару пиковую не попадаем.</quote>
А сколько примерно по времени будет?ну как сказать чтоб у Петровском-разумовского быть в 13:30 надо примерно в 12 нам выехать.Завтра что то новое будет что не было в том году?

/forums/comment/460759-podtjagivanija-1-2-3-4-5-4-3-2-1-25-otzhimanija-2-4-6
06.06.2018 21:59
Подтягивания 1+2+3+4+5+4+3+2+1=25,
Отжимания 2+4+6+8+10+12+10+8+6+4+2=72,
Приседания 10+20+30+40+50+40+30+20+10=250.
/forums/comment/460784-quote-name-shalinoy-post-460758-a-skolko-primerno-po
06.06.2018 23:13
<quote name=Shalinoy post="460758">
А сколько примерно по времени будет?ну как сказать чтоб у Петровском-разумовского быть в 13:30 надо примерно в 12 нам выехать.Завтра что то новое будет что не было в том году?</quote>

Часа 3-4 не больше. Завтра?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/460791-quote-name-wasd-post-460719-quote-name-tiranyt-post
06.06.2018 23:56
<quote name=WasD post="460719">
<quote name=Tiranyt post="460612">
Почти не вериться, что два дня осталось. Будто последние дни учебы. Вот-вот мы получим дипломы стодневочников:nerd:🤓</quote>

Завтра тебя ждет ещё больший сюрприз 😆</quote>
Вот это я имел ввиду,что завтра.Что то ждать

/forums/comment/460816-merrsonn-hotelos-by-uznat-u-cheloveka-kotoryj-vchera
07.06.2018 06:28
@merrsonn, хотелось бы узнать у человека, который вчера присел больше тысячи раз, какая сегодня походка. Как у победителя или как у обычного человека? :grimacing:😬
У каждого свой путь.