Alik_Zharkov
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Привет Всем!!!Уже второй год как начал заниматься собой. До этого был офисным планктоном.Все никак не мог найти оптимальные тренировки для себя. Ходил прожигал время в спортзале. И вот в начале лета 2016 познакомился с воркаутом. Раньше относился к этому направлению как к сборной России по футболу. Ну есть и есть. А оказалось вполне хорошая штука для развития. Во всяком случае хороший фундамент для атлетического перфоманса :D
Фотографии
Общая информация
Имя Алик
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 28
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 0
Комментариев на сайте 0
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 284
Дата регистрации 04.08.2016
Репутация
(7143)
Был на сайте 14.03.2017
08:59
Спортивная информация
Рост 174 см
Вес 90 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 0
Подтягивания 10
Отжимания на брусьях 15
Отжимания от пола 60
Приседания 160
Продвинутые упражнения
Отжимания в стойке на руках 3