/forums/comment/543596-quote-name-anastasia13-post-543068-da-kolca-zachet
22.03.2020 16:26
Да кольца зачет! Там все работает! Если регулярно и по чуть чуть на кольцах отжиматься то обычные брусья потом очегь легкими покажутся</quote>
Кольца очень нравятся. Думал их даже на площадку таскать, но как представил, что нужно с ремнями возиться...
Какую нибудь приспособу что ли придумать?:rolling_eyes:🙄

Серые будни



P.S. Ем вроде также, но вес встал. Больше не растет. А больше есть уже не лезет :joy:😂
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/543628-quote-name-zhev-post-543596-p-s-em-vrode-takzhe-no
22.03.2020 23:38
<quote name=Zhev post="543596">
P.S. Ем вроде также, но вес встал. Больше не растет. А больше есть уже не лезет :joy:😂</quote>
Слушай,давай меняться :joy:😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/543797-quote-name-russman-post-543628-slushaj-davaj
24.03.2020 18:45
<quote name=Russman post="543628">
Слушай,давай меняться :joy:😂</quote>
Неа, себе оставлю и дальше буду мучиться:grin:😁


С сегодняшнего дня был переведен на удалённую работу из дома.
Теперь рабочее место в метре от турника.

Когда-то то-ли читал, то-ли смотрел про выполнение упражнений в течении всего дня. Сегодня решил попробовать.

Отжимания на кольцах, подходы через каждые 15-30 минут с 3-х часовым перерывом в обед.
За день вышло 20×7 = 140
Последние подходы были близки к отказу.

Как отдельные личности отжимаются по несколько сотен раз за часовую тренировку я не представляю...
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/544383-img-uploads-editor-2020-03-2020-03-31-07-03-03-e7t
31.03.2020 07:04

Всю прошлую неделю занимался по принципу - выбирал одно упражнение и делал его в течении всего дня примерно через каждые 15 минут. Объем для меня относительно большой, а чувства усталости нет.
Однако в воскресенье понял, что сил на что либо нет вообще. Упражнения просто не идут, хотя какой либо усталости не ощущается.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/545177-serye-budni-spoiler-img-uploads-editor-2020-04-2020-04
11.04.2020 09:21
Серые будни


В последнее время пытаюсь выполнять подводящие к выходу на кольцах.

Самое слабое звено у меня - предплечья. Глубокий хват могу держать в пределах 5-10 секунд и то только на полусогнутых руках.

P.S. А еще пытаюсь доделать зверушку, которую начал, наверно, еще с год назад.


P.P.S. Это он ржёт над моими потугами на кольцах :grin:😁
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/545179-prikolnaja-zverjuga-grinning
11.04.2020 10:40
Прикольная зверюга:grinning:😀
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/545185-u-nas-v-gorode-est-avtomojka-s-izobrazheniem-lisy-s
11.04.2020 11:21
У нас в городе есть автомойка с изображением лисы с твоего сайта.
Месяц назад видел, все забывал написать.

У каждого свой путь.
/forums/comment/545186-quote-name-russman-post-545179-prikolnaja-zverjuga
11.04.2020 11:33
<quote name=Russman post="545179">
Прикольная зверюга:grinning:😀</quote>
Спасибо!

<quote name=OlegSh post="545185">
Месяц назад видел, все забывал написать.</quote>
Большое спасибо за фотку! Всегда очень интересно узнавать как поживают твои персонажи :grinning:😀
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/545245-tvoi-personazhi-zhivut-ochen-aktivnoj-zhiznju-za
12.04.2020 07:47
Твои персонажи живут очень активной жизнью, за пределами исторической родины распространяются. Лиса мега-популярна. Я на нее систематически натыкаюсь, даже скрины делала пару раз, тебе показать, забывала))
/forums/comment/545267-quote-name-native-post-545245-ja-na-nee
12.04.2020 13:29
<quote name=Native post="545245">
Я на нее систематически натыкаюсь, даже скрины делала пару раз, тебе показать, забывала))</quote>
Спасибо! Очень интересно!
Я вот только не понимаю, почему какая то контора предлагает учить людей анимации на примере моих персонажей, а не своих :grin:😁
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/545273-potomu-chto-ty-kruche
12.04.2020 15:04
Потому что ты круче!
/forums/comment/546245-po-primeru-dzhedaja-zalez-v-instagram-posmotret-chem
24.04.2020 09:39
По примеру Джедая залез в инстаграм посмотреть, чем живут знакомые. Сколько же страдающих, просто жесть:fearful:😨
Я похоже один из не многих, кому почти до лампочки изоляция.

Еще удивляет поведение некоторых вроде бы уже взрослых людей (не будем показывать пальцем). Сначала чуть ли не называют дураком, за высказанные сомнения в необходимости слепого выполнения отдельных формальных правил изоляции, потом сами же их нарушают, а все посты касающиеся данного вопроса (и свои и мои) вычищают и удаляют. Ну да ладно.

На днях мне снизошло озарение, что не плохо было бы смоделировать что нибудь на самую актуальную сейчас тему. Поэтому переключился со зверушки из предыдущего поста на новую работу. Вот только есть подозрение, что пока я ее доделаю (с учетом моей скорости работы) будет уже не актуально.
Пока на начальной стадии рисования текстур.



Ну и в завершение про серые тренировочные будни


В связи с тем, что у нас на работе сервера не справлялись с удаленной работой всех сотрудников нас перевели на двух сменный режим работы.
Теперь мой рабочий день начинается в 6 утра.
Соответственно бегать теперь приходится в 4:30 утра :grimacing:😬
Зато требования самоизоляции еще лучше соблюдаю, в это время только я один и бегаю.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/546318-segodnja-4-ja-trenirovka-ljagushki-nakonec-to-stali
24.04.2020 19:36
Сегодня 4-я тренировка лягушки.
Наконец-то стали получаться стабильные результаты от 30 секунд в каждом подходе.
Раньше постоянно терял равновесие.

<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/547454-serye-budni-img-uploads-editor-2020-05-2020-05-11-19
11.05.2020 19:59
Серые будни.


С новым режимом самоизоляции как-то само так сложилось, что тренируюсь по немногу, но практически без выходных.
Бег без всяких целей, чисто для души.
Основной акцент на подводящие к выходам на кольцах. Прогресс конечно просто микроскопический, если вообще он есть...

P.S. Доделал колобка апокалипсиса

<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/547463-kruto-jeto-kolobok-koronovirus
11.05.2020 21:24
Круто! Это колобок -короновирус