/forums/comment/362481-h2-start-programmy-v-ponedelnik-24-ijulja-h2-center
19.07.2017 13:27
Старт программы в понедельник 24 июля

Перед стартом

Обязательно:

- Зарегистрироваться на сайте
- Заполнить спортивную информацию в личном профиле
- Заполнить информацию о базовых упражнениях в личном профиле
- Вступить в команду
- Создать дневник тренировок с названием «100 дней» или его вариациями
- Быть готовым вести в дневнике на сайте учет своих упражнений, а также общее впечатление о тренировке, эмоции


Рекомендация:

- Сделать фотографии: сзади, спереди, сбоку
- Транслировать достижения в социальных сетях


* * * * *

- Ссылка на программу: https://workout.su/100
- Ссылка на календарь: https://workout.su/100/calendar
- Ссылка на приложение (100 дней): iOS
- Карта воркаут площадок: iOS, Android
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".
/forums/comment/364648-kak-vy-transiruete-rezultaty-v-socsetjah
01.08.2017 22:34
как вы трансируете результаты в соцсетях?
/forums/comment/365102-quote-name-dzhola-post-364648-kak-vy-transiruete
04.08.2017 17:02
как вы трансируете результаты в соцсетях?

Я никак не транслирую. Просто копипаст.
При обращении, просьба цитировать или указывать имя через "@".