/forums/comment/420920-koroche-flaga-tak-i-ne-potrenili
30.01.2018 16:46
Короче, флага так и не потренили 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/421052-v-marte-nachnjom
31.01.2018 11:43
В марте начнём 😃

/forums/comment/421094-a-ja-voobshhe-s-prihodom-zimy-pochti-ostavil
31.01.2018 16:38
А я вообще с приходом зимы почти оставил тренировки. Боюсь, уже не смогу выполнить как на картинке сверху.
/forums/comment/421126-zacenite-url-https-workout-su-forums-comment-421025
31.01.2018 17:46
Зацените <url="https://workout.su/forums/comment/421025-segodnja-reshil-zamerit-maksimumy-v-otzhimanijah-ot">какю мы хрень</url> с пацанами придумали, "Пиратский флаг" 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/441901-stal-poluchatsja-flag-na-odnu-storonu-luchshe-na
04.04.2018 17:08
Стал получаться флаг на одну сторону лучше, на другую значительно хуже. Возник вопрос, тренировать стороны одинаково или более слабую усиленно.
/forums/comment/443608-video-https-youtu-be-dojakaytaok-video-jeto-kak
09.04.2018 18:52
Это как назвать? Флаг без ветра? Как ноги вверх поднять?
/forums/comment/443645-quote-name-nur-01-post-443608-video-https-youtu-be
09.04.2018 20:40
<quote name=NuR_01 post="443608">
Это как назвать? Флаг без ветра? Как ноги вверх поднять?</quote>

Силой мышц.

<quote name=vorlex post="441901">
Стал получаться флаг на одну сторону лучше, на другую значительно хуже. Возник вопрос, тренировать стороны одинаково или более слабую усиленно.</quote>

Добивайся симметричности, если не хочешь проблем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/450659-zametil-chto-vydavlivanija-sebja-siloj-vo-flazhok
03.05.2018 17:24
Заметил, что выдавливания себя силой во флажок хорошо забивает предплечья, а если делать с закидыванием ноги, то оно даже не чувствуется. У всех так?
/forums/comment/469593-skoro-poprobuju-jeto-uprazhnenie-i-skazhu-togda
30.07.2018 14:40
Скоро попробую это упражнение и скажу тогда.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/564257-nikogda-travm-ne-znal
никогда травм не знал
/forums/comment/564264-quote-name-wasd-post-469593-skoro-poprobuju-jeto
04.02.2021 03:28
<quote name=WasD post="469593">
Скоро попробую это упражнение и скажу тогда.</quote>
Ну как, попробовал? Рассказывай:laughing:😆
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/564290-quote-name-serke-post-564264-quote-name-wasd-post
04.02.2021 17:39
<quote name=Serke post="564264">
<quote name=WasD post="469593">
Скоро попробую это упражнение и скажу тогда.</quote>
Ну как, попробовал? Рассказывай:laughing:😆</quote>

😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD