/forums/comment/324291-g-v-rossii-vse-francuzskij-ponimajut
15.03.2017 09:11
😁 В России все французский понимают
У каждого свой путь.
/forums/comment/324302-samoe-prikolnoe-my-vsegda-govorim-chto-otospimsja-na
15.03.2017 09:23
Самое прикольное, мы всегда говорим, что отоспимся на пенсии. А знаете, что? Все знакомые пернсионеры говорят, что фигушки, бессонница на пенсии!Не хочется спать! 😃
А ты молодец! Французский это конечно плохо, сама с ним борюсь, но зато как оживляет дневник! Он становится настоящим, живым 😃
/forums/comment/324310-olja-reakcija-olega-uveren-vyzvana-bespokojstvom-i
15.03.2017 09:26
Оля, реакция Олега уверен вызвана беспокойством и дружеским участием, еще таким его не видел)
Действия администрации и коммунальщиков не в твоей власти, это внешний фактор; он не стоит отрицательных эмоций, но и не является оправданием.
Работа над балансом, умением падать, концентрация и полноценное восстановление; постановка задачи - поиск решения - реализация; - это то, что в твоих руках. Ты справишься, а друзья в тебя верят и всегда поддержат и помогут!
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/324329-05592-mersi
15.03.2017 09:56
05592

Мерси 😉
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/324333-quote-name-olegsh-post-324291-olegsh-quote-i
15.03.2017 10:00
<quote name=OlegSh post="324291">
OlegSh</quote>

И практически все его употребляют)))

<quote name=Diletantka post="324302">
Самое прикольное, мы всегда говорим, что отоспимся на пенсии. А знаете, что? Все знакомые пернсионеры говорят, что фигушки, бессонница на пенсии!Не хочется спать! 😃
А ты молодец! Французский это конечно плохо, сама с ним борюсь, но зато как оживляет дневник! Он становится настоящим, живым 😃</quote>

Я чаще употребляю выражения "На том свете отоспимся" либо "Сон для слабаков!)))))

<quote name=Leo_G post="324310">
Оля, реакция Олега уверен вызвана беспокойством и дружеским участием, еще таким его не видел)
Действия администрации и коммунальщиков не в твоей власти, это внешний фактор; он не стоит отрицательных эмоций, но и не является оправданием.
Работа над балансом, умением падать, концентрация и полноценное восстановление; постановка задачи - поиск решения - реализация; - это то, что в твоих руках. Ты справишься, а друзья в тебя верят и всегда поддержат и помогут!</quote>

Вот сегодня упала очень удачно - это засчитывается в копилку реализации задачи?))) Было даже весело - на чистый снежок, на ровный ледок!

Спасибо всем за сочувствие и советы! Я вас всех люблю!
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/324335-quote-name-deydra-post-324333-vot-segodnja-upala
15.03.2017 10:02
<quote name=Deydra post="324333">
Вот сегодня упала очень удачно - это засчитывается в копилку реализации задачи?)))</quote>
100%, A la bonne heure! (в смысле в добрый час!) 😃
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/324902-den-16-v-zhizni-stabilnost-gololed-4-6-12-4-12
16.03.2017 07:04
День 16.
В жизни стабильность: гололед, 4*6-12-4-12. Сегодня еще очень холодный ветер, в качестве разнообразия))) Чтоб потом можно было гордо говорить, что я и это преодолела 😌

Отзанималась шикарно, даже мелькали мысли, что австралийские надо добавить до 7, но пока удержалась)

Во время заминки делаю дополнительные отжимания от высокого-высокого упора. Не верится, что хоть когда-то мои грудные мышцы перестанут себя вести так, словно их нет...

В планах: купить кистевой эспандер, делать планку дома хотя бы через день.
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/325093-v-aprele-budu-v-otpuske-v-kazani-nachala-prismatrivat
16.03.2017 12:23
В апреле буду в отпуске в Казани, начала присматривать площадки. И 2гис показывает кучу рядом с местом моего обитания, а на сайте именно этих площадок нету(((( Придется осваивать методом научного тыка прямо на месте)
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/325627-den-17-pervyj-raz-kogda-ja-na-polnom-sereze-celuju
17.03.2017 06:27
День 17.
Первый раз, когда я на полном серьезе целую минуту раздумывала, не остаться ли в постельке с утра))) Потом, естественно, всё равно поднялась и пошла в ночь глухую кататься на гололёде)

Ветер, лед, морозец. +1 австралийское. 4*7-12-4-12. Дорогу до площадки и обратно до дома, а также до работы потом можно засчитывать за отдельную тренировку)))) Завтра буду отдыхаааааать...
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/325897-govno-selfi-iz-nashego-fitnes-zala-img-uploads-editor
17.03.2017 17:58
Говно-селфи из нашего фитнес-зала)))

То ль чёрное меня стройнит, то ль зеркало такое удачное... При попытке сфотографировать себя дома жопа получается раза в два больше, а пузо и того пуще 😁
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/326142-gde-ty-takie-slova-tolko-nahodish-fotka-udachnaja
18.03.2017 06:34
😌 где ты такие слова только находишь.

Фотка удачная, фигура шикарная 😃
У каждого свой путь.
/forums/comment/326148-quote-name-olegsh-post-326142-gde-ty-takie-slova
18.03.2017 07:18
<quote name=OlegSh post="326142">
где ты такие слова только находишь.</quote>
О великий и могучий французский язык...

Дома можно делать фотографии "до", а в зале "после")
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/326344-quote-name-olegsh-post-326142-gde-ty-takie-slova
18.03.2017 16:58
<quote name=OlegSh post="326142">
😌 где ты такие слова только находишь.
</quote>

А что я такого сказала? Даже вроде не сматюкнулась))))

<quote name=OlegSh post="326142">
Фотка удачная, фигура шикарная 😃</quote>

Гран мерси))) (по-французски я действительно немного разумею 😁 )

<quote name=Leo_G post="326148">
Дома можно делать фотографии "до", а в зале "после")</quote>

Да-да-да! ))
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/326352-den-18-zasluzhennyj-s-pensija-s-otdyh-vmesto
18.03.2017 17:13
День 18.
Заслуженный пенсия отдых. Вместо спортивных достижений сегодня генеральная уборка и шоппинг, как у настоящей деффочки)))
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/326628-den-19-den-rastjazhki-no-krome-neposredstvenno
19.03.2017 10:15
День 19.
День растяжки. Но кроме непосредственно стрейчинговых упражнений добавила на пресс (ножницы, велосипед, обычные и косые скручивания, подъем ног) - количество повторов и подходов, честно сказать, не считала. Делала, сколько могу и еще чуть-чуть)) Вышло не слишком много. Постояла в планке 2*40 сек. В общем, этак комплексно нагрузилась.
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)