Вот и наступила последняя неделя нашего БАЗОВОГО блока! До экватора остаётся всего ничего, но перед тем, как мы двинемся дальше, предлагаю подвести итоги инфо-постов за прошедшие 7 дней:
<url="http://workout.su/forum_thread/2556">День 36. Понимание вместо повторения</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2560">День 37. Темп выполнения упражнени</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2563">День 38. Типы телосложения</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2565">День 39. Боремся с плохой наукой</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2571">День 40. Как разнообразить круги воркаута</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2576">День 41. Возраст и тренировки</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2579">День 42. Вопросы и ответы</url>
Поскольку сегодня ПО-НЕ-ДЕЛЬ-НИК, то я публикую очередной выпуск видео-блога:
<url="http://workout.su/forum_thread/2580">День 43. Последняя неделя БАЗОВОГО блока</url>
Финал Кубка Мира по Воркауту 2013 в Москве [03 ноября 2013]
Совсем скоро, сезон 2013 завершит самое грандиозное и масштабное мероприятие уходящего года - "ФИНАЛ Кубка Мира по Воркауту", который пройдет в Москве, на уже известном нам по прошлым фестивалям, крытом-стадионе "Дружба".(СК "Лужники), 30 ноября.
Видео Недели: LORD VITAL and THE BAR FATHER [03 ноября 2013]
На этой неделе лучшим, на наш взгляд, роликом стало видео, на котором запечатлен воркаут новой школы в исполнении воркаутеров старой школы. стали видеоролики на которых запечатлен настоящий воркаут старой школы! GIANT и LORD VITAL, дамы и господа:
Ну а под катом вас ждут видео от DOC из Wingate Family и комплекс на пресс от Richard Longmore.
Технические неполадки с сайтом [03 ноября 2013]
Мы приносим извинения за технические неполадки с сайтом, которые время от времени практически замораживают возможность работы с ним. К сожалению они вызваны ростом нагрузки (числа пользователей и посетителей, а так же объёмом контента на сайте) в последнее время.
Сейчас мы занимаемся оптимизацией работы ресурса, чтобы снизить вероятность возникновения неполадок, однако скорее всего полностью от них удастся избавиться только после перехода на новую платформу (который запланирован на эту зиму).
Ещё раз приносим извинения и просим с пониманием отнестись к сложившейся ситуации.
P.S. Если вы живете в России и хотите поддержать наш проект, то можете заказать что-нибудь с нашим логотипом на сайте <url="http://workoutshop.ru">магазина WORKOUT</url>. Часть средств от продаж идёт на финансирование жизнедеятельности сайта.
100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 42. Вопросы и ответы [03 ноября 2013]
!!! завтра НЕ добавляем ещё один круг !!!
Чертовски символично, что 42-ой день оказался днём ответа на вопросы, поскольку, как все мы знаем, именно "42" является ответом на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого (для тех, кто по какой-то причине ещё не знает, что такое <url="http://ru.wikipedia.org/wiki/Ответ_на_главный_вопрос_жизни,_вселенной_и_всего_такого">Гид для путешествующих по галактике автостопом</url>)
Практически к середине программы исчезли вопросы по технике и методике тренировок, или если Вы просто забыли спросить, то самое время сделать это сейчас.
<url="http://workout.su/forum_thread/2579?page=1&new_post=0">День 42. Вопросы и ответы </url>
В московское метро будет пускать тех, кто может присесть 30 раз [02 ноября 2013]
Автомат, который будет выдавать проездные билеты на одну поездку за 30 приседаний, будет установлен перед входом на станцию метро «Выставочная» в Москве, сообщается в пресс-релизе Олимпийского комитета России (ОКР).
Автомат установят 8 ноября в холле метрополитена станции. Количество приседаний будет подсчитывать специальное устройство с помощью современных технологий. В мероприятии примут участие президент ОКР Александр Жуков, олимпийские чемпионы по спортивной гимнастике Алексей Немов и Елена Замолодчикова.
Установка автомата пройдет в рамках проекта «Олимпийские перемены», направленного на создание объектов, призванных добавить элементы спорта в привычную жизнь горожан.
Воркаутеры, настало ваше время!
P.S.<url="http://workout.su/forum/2191">100 дневный воркаут</url> - теперь ещё и отличный способ получить возможность бесплатного проезда в метро
Источник: http://news.rambler.ru/
100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 41. Возраст и тренировки [02 ноября 2013]
Я не знаю почему, но многих людей реально волнуют цифры, которые символизируют их возраст. И несмотря на то, что это всего лишь цифры, многим кажется, что в 30 они уже совсем не такие, какими были в 20, а в 40 тем более. Тут даже сложно сказать, действительно ли людей меняет возраст, или они сами себя меняют подобным отношением к себе. Попробуем в этом разобраться вместе
<url="http://workout.su/forum_thread/2576">День 41. Возраст и тренировки</url>
