Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
27.04.2024
11:45
11:45
Просмотров страницы
72073
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1514 | 144718 | 27.04.2024 00:49 [Lawnmover] | |
WasD | 425 | 28061 | 27.04.2024 00:47 [Lawnmover] | |
Lawnmover | 189 | 9786 | 27.04.2024 00:36 [Lawnmover] | |
WasD | 2935 | 472954 | 29.03.2024 17:19 [Lawnmover] | |
WasD | 650 | 221059 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
266 | 7532 | 27.04.2024 11:45 [Russman] | ||
41 | 1154 | 27.04.2024 11:23 [scorp] | ||
27 | 825 | 27.04.2024 10:48 [Sam_41] | ||
145 | 8225 | 27.04.2024 08:30 [timur_bg] | ||
1187 | 101114 | 27.04.2024 00:23 [Lawnmover] |