Видео / Тренировки и Отчеты / #моястодневка / #моястодневка | @wasd | День 45. Тонкая площадка (но крепкая)


Довольно необычная площадка, по фотографиям я ожидал куда более печальных впечатлений, но в итоге отличная тренировка!

Если присмотреться, то видно как камеру трясет, когда я делаю подтягивания :D

#моястодневка (все видео):
https://www.youtube.com/watch?v=m7hHrAVcgGc&list=PLojidQ8-6nJk0qG51Co75MobNXp3c8dWs

Музыка из видео:
Sibima Beats - Four Letter World

Адрес воркаут площадки:
http://workout.su/areas/5966

Перчатки для тренировок WORKOUT утепленные:
http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/?utm_source=youtube.com&utm_medium=MOYASOTKA&utm_campaign=Day45-PERCHI

Стильная черная толстовка WORKOUT W5:
http://workoutshop.ru/catalog/odezhda/tolstovki/?utm_source=youtube.com&utm_medium=MOYASOTKA&utm_campaign=Day45-ODEGDA

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: https://www.youtube.com/user/workoutsu?sub_confirmation=1

◄ Приложение ►

100-дневный воркаут (iOS)
https://itunes.apple.com/us/app/100-dnevnyj-vorkaut-fitnes/id1148574738?l=ru&ls=1&mt=8

Основное приложение с КАРТАМИ площадок (iOS)
http://workout.su/ios

Основное приложение с КАРТАМИ площадок (Android)
http://workout.su/android

◄ Рекомендую посмотреть эти плейлисты! ►

* Программа для начинающих: http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia

Комментарии

/video/comment/7786-anton-privet-kasatelno-maksimumov-tvoi-tozhe-hotelos
Отправлено: 07.11.2016 13:25
Антон, привет, касательно максимумов - твои тоже хотелось бы посмотреть в рамках проекта, думаю, это придаст немалый стимул всем участникам и замотивирует их расти до твоего уровня, да и тебе наверно тоже интересно их узнать))Вообще конечно ты большой молодец - каждый день несмотря на работу, семейные дела и прочее ездить, тренироваться, готовить видосы - это круто! Спасибо за твой труд!
/video/comment/7787-tema1983-ja-ne-budu-testirovat-maksimumy-svoi-potomu
Отправлено: 07.11.2016 19:28
tema1983

Я не буду тестировать максимумы свои, потому что они заведомо будут ниже летних. Так что какой в них смысл?) К тому же у меня сейчас нет цели увеличивать количество повторений ни в одном из упражнений. Сейчас у меня цель - восстановление перед зимним периодом тренировки переднего виса :>

P.S. Летом я подтягивался больше 30 раз:

/video/comment/7788-jeto-video-ja-videl-tam-u-tebja-33-raza-poluchilos
Отправлено: 08.11.2016 10:19
Это видео я видел, там у тебя 33 раза получилось, хотя Санек посчитал 31))) Но я имел в виду максимумы по отжиманиям, брусьям да приседаниям например))
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку