Видео / Тренировки и Отчеты / #моястодневка / #МОЯСТОДНЕВКА. День 14. Итоги Второй Недели, Прогресс И История Про Тренировку Пресса


Всем привет! Это 14 день программы стодневный воркаут и конец второй недели. Следующая неделя целиком посвящена растяжке. Кроме того, в этом ролике я расскажу про накачку пресса и анонсирую новое шоу.
Программа подойдёт для новичков и даст вам основные спортивные знания. В программе много всего интересного! Автор программы - Антон WasD Кучумов.
Так же я снимаю программу ''100-дневный воркаут"
Ссылка на плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKvexCFGBq8RT9RoWXqNTZ17OmPOTefhF

Ссылки на все плейлисты:
Дополнительная информация к тренировкам: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKvexCFGBq8SumYzvAg-LlqnPI1mNC-Bk
Как накачать со своим весом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKvexCFGBq8R-naxG9CMtPmqNHvkQB9Hk
МОЯСТОДНЕВКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKvexCFGBq8RT9RoWXqNTZ17OmPOTefhF
Не забудь подписаться, бро :3
Группа ВК: https://vk.com/public141003123

Комментарии

/video/comment/8152-vsem-privet-ja-avtor-jetogo-video-ja-na-jutube-imeju
Отправлено: 14.03.2017 22:21
Всем привет. Я Автор этого видео. Я на ютубе имею канал, где рассказываю, как накачаться со своим весом, показываю методики, представляю зрителям дополнительные сведения. Короче говоря, очень много годноты. Не стесняйтесь, заходите и подписывайтесь на мой канал!
Собираю 50 подписчиков к концу марта! Пополни нашу армию! 25/50
https://www.youtube.com/channel/UClA79UExi-9QVx-Rfh2_dPw
/video/comment/8153-narod-podpisyvajtes-interesno-zhe-chto-tam-u-nego-za
Отправлено: 15.03.2017 04:17
Народ! Подписывайтесь! Интересно же что там у него за шоу :)
/video/comment/8155-dapper-ne-ochen-interesno-on-dazhe-ne-vyhodit-na
Отправлено: 15.03.2017 12:57
dAppEr

Не очень интересно, он даже не выходит на улицу, а тренит дома.
/video/comment/8156-brusja-na-ulice-zhe-trenil-potomu-chto-doma-ih-net
Отправлено: 15.03.2017 13:00
Брусья на улице же тренил) Потому-что дома их нет) Надо у него турник отобрать, пусть за турником на улицу тоже ходит)
/video/comment/8157-ne-nu-molodec-za-14-dnej-takoj-progress-v-tehnike-uzhe
Отправлено: 15.03.2017 13:15
Не, ну молодец, за 14 дней такой прогресс в технике, уже почти совсем не "телепает" по сторонам при выполнении упражнений.
/video/comment/8158-u-nas-eshhe-do-minus-10-12-s-vetrom-i-sugroby-po
Отправлено: 15.03.2017 18:05
У нас еще до минус 10 - 12 с ветром, и сугробы по колено.
Так что я тоже пока дома занимаюсь.
Проветривать хорошо надо во время тренировки помещение и вполне нормально.
/video/comment/8177-spasibo-za-sovet-sledujushhaja-trenrovka-na-ulice
Отправлено: 17.03.2017 21:27
Спасибо за совет, следующая тренровка на улице!
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Нет видеозаписей