Vanusss
Дневники тренировок
29 - 58 дни тренировок Осень 2017
Vanusss[19.11.2017 13:54]
28 день Осень 2017
Vanusss[20.10.2017 08:29]
26-й и 27 -й день
Vanusss[19.10.2017 06:49]
14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25-й дни. Осень 2017
Vanusss[17.10.2017 22:45]
7,8,9,10,11,12,13 дни
Vanusss[05.10.2017 20:36]
День 4 - 5 - 6 Осень 2017
Vanusss[28.09.2017 23:42]
Это 3-й день осени 2017
Vanusss[25.09.2017 23:53]
1-й и 2- день Осень 2017
Vanusss[24.09.2017 12:26]
[100] День тринадцатый
Vanusss[05.10.2015 23:08]
[100] День двенадцатый
Vanusss[04.10.2015 23:44]
[100] День шестой
Vanusss[28.09.2015 22:53]
[100] День пятый
Vanusss[27.09.2015 22:52]
[100] День три
Vanusss[25.09.2015 13:37]
[100] День второй
Vanusss[24.09.2015 23:34]
[100] День первый
Vanusss[23.09.2015 23:05]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Mike_Exton
Mike_Exton
Москва
aheart82
aheart82
Мытищи
Diletantka
Diletantka
Вологда
tinker202072
tinker202072
Киев
p0j0k
p0j0k
Барановичи
Tachkin
Tachkin
Кострома
tanypopo
tanypopo
Москва
kapitan
kapitan
Санкт-Петербург
polter
polter
Воронеж
consaltus
consaltus
Бердянск
Друзья
tanypopo
tanypopo
Москва
Посмотреть всех друзей (1)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Отправлено: 23.09.2017 07:58
5-10-10-10 x3
3-10-10-10 x1
Отправлено: 24.09.2015 23:24
Выполнено: разминка, 5-10-10-10х4, заминка
Отправлено: 23.09.2015 23:19
Всем привет! Весной начал и после месяца слетел с тренировок - легко одевался и сильно заболел. Давно так не простывал. Продолжил уже летом и теперь регулярно занимаюсь! Спасибо большое организаторам. Подтягиваю своих друзей и родственников. Постараюсь не свернуть в этот раз с пути к успеху.
Первый день у меня: 5-10-10-10 х 4 - с большим удовольствием. В качестве разминки и заминки велосипед в хорошем темпе от дома к площадке и обратно. В сумме 12.5км за 36 мин