lyosha_turnik
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Общая информация
Имя
lyosha_turnik
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
22
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
7
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1115
Дата регистрации
08.02.2012
Репутация
(880)
Был на сайте
19.01.2019
15:04
Спортивная информация
Рост
175 см
Вес
66 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
10
Подтягивания
25
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
80
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Подтягивания на одной руке
1
Задний вис (сек.)
5
Приседания на одной ноге
5
Отжимания на одной руке
10