О себе
Здравствуйте!
Очень нравится воркаут. В юности я и не слышал такого слова, но турник любил почти всегда. Подтягиваться на перекладине начал то ли с конца начальных, то ли с начала средних классов школы. После того, как я получил 2 балла по физкультуре за то, что не смог ни разу подтянуться (тогда я ещё турник недолюбливал)), папа мне сделал турник на косяке и с тех пор я стал на нём тренироваться более или менее регулярно. Со временем я стал победителем школьных соревнований с результатом около 20 раз. Вероятно, мой тогдашний результат сейчас, с развитием воркаута, показался бы посредственным. В 20 с небольшим лет мой личный рекорд составлял 34 раза. Примерно во время обучения в ВУЗе я постепенно прекратил занятия. Последние годы моя физическая активность была весьма низка и имела очень эпизодический характер. Сидячий образ жизни, привычка частенько поздно покушать после работы перед сном, разные булочки... сделали своё дело. Моё физическое состояние, работоспособность, восприимчивость к нагрузкам, самочувствие заметно ухудшились, наметился животик. Поэтому примерно 1,5 месяца назад решил привести себя в надлежащую форму. Тогда я с огромным трудом смог подтянуться всего 8 раз (сейчас уже 15). Не лучше были и другие показатели.
Желаю всем нам успехов, вдохновения и только позитивных эмоций на этом интересном пути!
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
37
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
186 см
Вес
86 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
20.08.2018
Был на сайте
07.02.2019
16:37
Просмотров страницы
438
Репутация
(1432)
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное