О себе
Здравствуйте!
Очень нравится воркаут. В юности я и не слышал такого слова, но турник любил почти всегда. Подтягиваться на перекладине начал то ли с конца начальных, то ли с начала средних классов школы. После того, как я получил 2 балла по физкультуре за то, что не смог ни разу подтянуться (тогда я ещё турник недолюбливал)), папа мне сделал турник на косяке и с тех пор я стал на нём тренироваться более или менее регулярно. Со временем я стал победителем школьных соревнований с результатом около 20 раз. Вероятно, мой тогдашний результат сейчас, с развитием воркаута, показался бы посредственным. В 20 с небольшим лет мой личный рекорд составлял 34 раза. Примерно во время обучения в ВУЗе я постепенно прекратил занятия. Последние годы моя физическая активность была весьма низка и имела очень эпизодический характер. Сидячий образ жизни, привычка частенько поздно покушать после работы перед сном, разные булочки... сделали своё дело. Моё физическое состояние, работоспособность, восприимчивость к нагрузкам, самочувствие заметно ухудшились, наметился животик. Поэтому примерно 1,5 месяца назад решил привести себя в надлежащую форму. Тогда я с огромным трудом смог подтянуться всего 8 раз (сейчас уже 15). Не лучше были и другие показатели.
Желаю всем нам успехов, вдохновения и только позитивных эмоций на этом интересном пути!
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
36
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
1
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
331
Дата регистрации
20.08.2018
Репутация
(1278)
Был на сайте
23.09.2018
19:49
Спортивная информация
Рост
186 см
Вес
86 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания