О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии Sanchik
Фотографии Sanchik
Посмотреть все фото (2)
Общая информация
Имя
Aleksandr
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
44
Контактная информация
Skype
zaasgs
VKontakte
Спортивная информация
Рост
172 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
37
Отжимания от пола
90
Приседания
150
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
19.09.2013
Был на сайте
11.02.2021
10:17
Просмотров страницы
4023
Репутация
(249)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Днепр №1899 Маленькая Советская фото №1899 Маленькая Советская
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Home Workout - Best Exercises Home Workout - Best Exercises
Горизонтальный упор(Горизонт, Планш) обучение :: Planche tutorial Горизонтальный упор(Горизонт, Планш) обучение :: Planche tutorial
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression) Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Посмотреть все видео (22)
Статьи
Программы тренировок на турниках и брусьях от Астраханского воркаут сообщества Программы тренировок на турниках и брусьях от Астраханского воркаут сообщества
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
Посмотреть все статьи (18)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
100.000 на брусьях!
aleks169 1345 92424 31.07.2022 05:02
[Lawnmover]
10.000 приседаний на одной ноге!
aleks169 122 13411 07.10.2019 16:09
[Felis]
Проедем МКАД на гимнастическом ролике. (108,9 км)
Gadzila 466 44045 07.10.2019 16:05
[Felis]
День 68. Факторы мышечного роста
WasD 43 9959 30.11.2015 14:18
[WasD]
День 46. 3 популярных мифа о силовых тренировках
WasD 72 13455 12.11.2015 19:55
[diman926]
Посмотреть все темы (10)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное