343006 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Sanchik
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
№1899 Маленькая Советская
Днепр
5517
1
2
Видео
Home Workout - Best Exercises
[Разное]
2824
1
Горизонтальный упор(Горизонт, Планш) обучение :: Planche tutorial
[Горизонт (Планш)]
5373
3
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
[Программы тренировок]
3499
0
Статьи
Программы тренировок на турниках и брусьях от Астраханского воркаут сообщества
[Тренировки]
17219
0
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
71636
46
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
69834
43
Темы на форуме
100.000 на брусьях!
aleks169
[31.07.2022 05:02]
92390
1345
10.000 приседаний на одной ноге!
aleks169
[07.10.2019 16:09]
13391
122
Проедем МКАД на гимнастическом ролике. (108,9 км)
Gadzila
[07.10.2019 16:05]
44038
466
День 68. Факторы мышечного роста
WasD
[30.11.2015 14:18]
9959
43
День 46. 3 популярных мифа о силовых тренировках
WasD
[12.11.2015 19:55]
13454
72
Избранные дневники
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное