Street Workout - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. В воркауте каждый учит каждого. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ И ТРЕНИРОВКИ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ!!!!
Страница воркаута в Геленджике:
https://workout.su/city/30-gelendzhik
Магазин воркаут:
http://www.workoutshop.ru/
Мобильное приложенние СОТКА::
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fgu.workout100days&hl=ru
Для iOS:
https://apps.apple.com/ru/app/sotka-100-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0%D1%83%D1%82/id1148574738
Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. В воркауте каждый учит каждого. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ И ТРЕНИРОВКИ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ!!!!
Страница воркаута в Геленджике:
https://workout.su/city/30-gelendzhik
Магазин воркаут:
http://www.workoutshop.ru/
Мобильное приложенние СОТКА::
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fgu.workout100days&hl=ru
Для iOS:
https://apps.apple.com/ru/app/sotka-100-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0%D1%83%D1%82/id1148574738
Сбор участников программы SOTKA (100-дневный воркаут) | Совместная тренировка.
Важный момент во время прохождения СОТКИ на сайте [09 июня 2020]
Важный момент во время прохождения СОТКИ на сайте
WorkOut: Сбор участников программы SOTKA (100-дневный воркаут) и просто совместные тренировки. [09 июня 2020]
Мы по немногу возвращаемся к тренировкам на уличных спортивных площадках. Пока предлагаю тренить на этой площадке. А дальше будем действовать по ситуации
ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. Автор Сармат Булатов https://vk.com/sarmatbulatov [04 июня 2020]
Удивлены? :flushed:
Признаюсь, я сам удивлен этим открытием. Но факт остается фактом.
Да, я против "Правильного питания", я за ЗДОРОВОЕ #питание. И в этом вижу глубокое отличие.
Признаюсь, я сам удивлен этим открытием. Но факт остается фактом.Да, я против "Правильного питания", я за ЗДОРОВОЕ #питание. И в этом вижу глубокое отличие.
COVID-19 [09 мая 2020]
30 января 2020 года Всемирная Организация Здравоохранения объявила пандемию вируса COVID-19, что говорит о чрезвычайно высоком уровне опасности. На данный момент уровень смертности (в % среди заболевших) от нового коронавируса В РАЗЫ превышает аналогичные показатели у топ 10 причин смерти в 2019 году. Например, у курения уровень смертности около 0,8% в то время как у коронавируса в Италии он уже 8% и имеет тенденцию к росту.
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме пока ещё нет фотографий
Растяжка для начинающих в домашних условиях Никита Подсевакин SOTKA - День 7[Видео команды " Street Workout Геленджик"]
Домашняя тренировка на все группы мышц - тренируемся дома.[Видео команды " Street Workout Геленджик"]
На форуме нет открытых тем
