romasemyon
Имя romasemyon
Страна Россия
Город
Чебоксары
Пол Мужской
Возраст 37
Дневники тренировок
100 дневка осень 2017
romasemyon[31.12.2017 07:19]
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
VKontakte
Facebook
Instagram
Twitter
Спортивная информация
Рост
168 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
25
Приседания
30
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Чебоксары №7700 Средняя Современная фото№7700 Средняя Современная
Чебоксары
Посмотреть все площадки (1)
Видео
7 привычек от которых растет живот Убрать живот7 привычек от которых растет живот Убрать живот[Видео пользователя]
Отеки вместо жира. Зачем нужна соль и минералы? Норма питьевой водыОтеки вместо жира. Зачем нужна соль и минералы? Норма питьевой воды[Разное]
Лучшая еда для набора массыЛучшая еда для набора массы[Питание]
Посмотреть все видео (3)
Статьи
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообществаПрограммы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества[Тренировки]
Сборник тренировок на пресс "Неделька"Сборник тренировок на пресс "Неделька"[Тренировки]
Тренировочные программы низкой, средней и высокой сложности!Тренировочные программы низкой, средней и высокой сложности![Тренировки]
Посмотреть все статьи (16)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
11.09.2017
Был на сайте
29.05.2025
15:17
Просмотров страницы
2158
Репутация
(219)