:boom: В Егорьевске стартовала Международная спортивная онлайн-акция «Рекорд Победы». Её участникам необходимо совершить в общей сложности 27 394 отжимания – по числу мирных дней, прожитых после Великой Отечественной войны. Присоединиться может любой желающий.

:zap:Акция, посвящённая 75-летней годовщине празднования Великой Победы, будет проходить с 05 по 09 мая. Задача участников – в домашних условиях совместными усилиями сделать 27 394 отжимания, по количеству дней со Дня Победы 1945 года до 9 мая 2020-го. Количество отжиманий на каждого отдельного участника акции не регламентируется и зависит от степени физической подготовки участника и его желания, воли.

:white_check_mark: Необходимо:
– сделать фото отжиманий или записать видеоролик с выполнением упражнения «отжимания» (допускается рассказать о своём предке, участнике ВОВ, труженике тыла до начала исполнения) или провести видеоконференцию с друзьями;
– опубликовать текст/видеоролик/видеоконференцию в сообществе Онлайн-акция «Рекорд Победы» Егорьевск https://vk.com/eg27394 социальной сети «ВКонтакте» с 5 по 9 мая включительно;
– обязательно поставить под постом хештег акции #РекордПобедыЕгорьевск и указать количество отжиманий.

:exclamation:Общий результат будет объявлен 9 мая.

:busts_in_silhouette: Организаторами акции выступают <url="https://vk.com/workout_yegoryevsk">Воркаут в Егорьевске (турники, брусья, фитнес)</url> , <url="https://vk.com/sportegorievsk">Управление культуры, спорта и молодёжной политики администрации городского округа Егорьевск</url> .

:pushpin: За ходом акции следите в сообществе онлайн-акция «Рекорд Победы» Егорьевск «ВКонтакте»: https://vk.com/eg27394

:thumbsup_tone1: Участие добровольное, бесплатное. Присоединиться к "онлайн-акции" может любой желающий. Чем больше, тем лучше, так как на каждого участника будет меньше повторений. Сколько делать известно – 27 394 отжиманий коллективными усилиями. Это сообщество - "копилка", счётчик". На стене сообщества мы будем вести учёт участвующих лиц, считать количество повторений.

Можно писать на стене сообщества текстом, фото или записывать видео.
Можно записать на видео все свои повторения или несколько.
Можно записывать видео, видеотрансляцию, прямой эфир или снимать фото или писать текстом количество повторений.
Можно рассказать о своём предке-участнике ВОВ, труженике тыла до исполнения упражнения или после.
Можно выполнять одному человеку или коллективно по видеоконференц-связи.
Можно выполнять отжимание от пола только в упоре лёжа.
Можно выполнять по одному повторению или по несколько.
Можно выполнять кругами или подходами.
Можно отдыхать между подходами, кругами или делать без отдыха.
Можно выполнить один раз в день или несколько.
Можно выполнять каждый день или периодически.
Можно начать сегодня или несколько дней спустя.
Можно закончить копилку 27 394-ым повторением или считать дальше.
Можно приглашать своих родных, друзей и знакомых к участию.
Можно делиться постом в социальных сетях и в личных сообщениях.

#лучшедома #workout_yegoryevsk #воркаут_Егорьевска #РекордПобеды #сидимдома #СпортивныйЕгорьевск #workout #тренировка #воркаут