Сегодня в посёлке Шувое прошла акция за ЗОЖ "Вместе мы - сила". Одной из площадок этой акции был мастер-класс и открывая воркаут-тренировка для всех желающих. В ней приняли участие молодёжь и подрастающее поколение пос. Шувое.


Куратором программы "100-дневный воркаут г. Егорьевск" была проведена разминка со всеми желающими принять участие в мастер-класс, после которой мастерами была рассказаны и показаны различные виды отжиманий, планок. Также были продемонстированы упражнения при работе с резиновыми петлями. Мастера учили подрастающее поколение подтягиваниями на перекладине с помощью резиновой петли. После сего провели открытую тренировку, на которой выполнялись приседания, всадник, планки, отжимания.


Акция завершилась награждением грамотами организаторов и участников акции, после чего был организован праздничный салют!