Lerumkas
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Жим лежа - 70
Становая - 90
Присед - 80
футбол - 5 лет
Общая информация
Имя
Lerumkas
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
18
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
1
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1014
Дата регистрации
08.06.2017
Репутация
(843)
Был на сайте
08.08.2018
17:04
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
11
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
45
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Отжимания на одной руке
2