351978 участник 2455 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
AlexSeverSapien
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Месяц через месяц
AlexSeverSapien
[14.07.2019 23:34]
1030
10
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях
[Тренировки]
77208
87
Программа выход силой на две за месяц!
[Тренировки]
103414
48
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
[Тренировки]
167251
152
Темы на форуме
БАЗА
WasD
[05.06.2023 17:05]
38097
51
День 65. Как добавить количество подтягиваний?
WasD
[07.11.2017 19:19]
43933
129
Избранные дневники
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[25.09.2025 09:39]
89238
1327
КАЙФ 24/7. 18/20
Nikolay94
[08.01.2021 10:59]
13818
211
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover
[25.05.2019 14:52]
84745
121