Отправлено: 06.12.2019 15:53
<quote name=Vyxodnadve post="535764">
25 лет</quote>
За убийство меньше дают...
Отправлено: 06.12.2019 09:53
Спасибо!
И, раз ложишься спать, сладких снов!:wink:😉
Хотя, ты уже скоро, наверное, проснёшься...
Отправлено: 05.12.2019 16:16
Гуляла сегодня такая вот снедурочка
по таким вот дорожкам
туда-сюда, туда-сюда...
И завтра ещё гулять так же.
И ладно гулять, больше раздражает необходимость ездить туда-обратно, да ещё всё надо по времени состыковать. И никого не интересует, что одно мероприятие заканчивается в 14:00 (по плану), а другое (в другой части города) начинается в 14:00. Успевайте!
А тут ещё добрые люди в лице мужа кидаются словами типа "отожмись тогда раз 300". Это мне уставшей и злой! Пошла и отжалась, естественно. Правда сначала сделала 6 кругов соточки 4-16-8-16. Отжалась бы и больше, но пора было детей спать укладывать.
Отправлено: 05.12.2019 14:33
Не можешь делать 5, делай 4 подтягивания. А остальные так же по самочувствию. Если можешь 11 приседаний или 13 отжиманий, делай их. Можно ведь делать и 4-11-13-11, и 4-12-12-12, и всяко. Что можешь, то и увеличиваешь. Если не можешь, то стабилизируешься. Каждое упражнение смотришь отдельно.
Отправлено: 05.12.2019 14:22
<quote name=Russman post="535676">
А ну покаж</quote>
Фиг вам! Ещё сглазите :stuck_out_tongue:😛
Отправлено: 05.12.2019 03:29
<quote name=Russman post="535651">
испек печенюшек с яблоком</quote>
Рецептом поделишься? Вкусно выглядит
Отправлено: 04.12.2019 16:42
Кошка пришла с работы злая, как собака, после сегодняшнего дурдома и в предвкушении завтрашнего. Пришлось начинать тренить, не дожидаясь, пока кого-нибудь покусаю. :dog2:🐕
Сначала соточка 4-16-8-16.

Затем всякие разные планочки: обычные, обратные, боковые, с поднятой рукой, ногой, жо... А не, последнего не было!

Потом... А потом мне крикнули: "Бросай заниматься всякой бякой, иди помогай!". И пришлось идти. На этом моя сегодняшняя тренировка очень плавно завершилась. :rolling_eyes:🙄
Отправлено: 04.12.2019 11:33
Маме всего наилучшего! :rose:🌹:rose:🌹:rose:🌹:rose:🌹:rose:🌹
Отправлено: 04.12.2019 09:45
Раз вспомнила Дядю Фёдора, пора вспомнить Карлсона: "Спокойствие, только спокойствие! Дело-то житейское."
Отправлено: 03.12.2019 16:03
<quote name=Lawnmover post="535544">
Надо их в "крота" поставить 😃</quote>
Не получится.
По крайней мере, если их не бить. :imp:👿
Есть в этом классе ребёнок с (извиняюсь за каламбур) говорящей фамилией "Говорун". В отличие от одноименной птицы ум и сообразительность не демонстрирует. Зато болтливость и неумение сидеть на месте налицо. Он один уже создаёт зашкаливающий уровень шума, не говоря уж про хаотичное движение по классу во время урока. Там несколько человек могут просто взять и во время урока встать и пройти куда-то по классу. Я была в шоке, когда это увидела. Честно. На что мой класс считался в школе недисциплинированным, но такого мы себе не позволяли. Хотя бы видимость приличий мы блюли, идиотов в классе не было.
Отправлено: 03.12.2019 12:50
Сумасшедший денёк.
6 часов уроков, библиотечная работа + после работы инструктаж к завтрашнему итоговому сочинению :dizzy_face:😵
Уже в процессе инструктажа выяснилось, что я буду организатором не вне аудитории, как указывалось в приказе, а в аудитории (совсем другой градус ответственности и подготовка).
Да ещё пятые классы сегодня упорно пытались добить меня. 5 Ж - это полная ж...! Если бы я у них постоянно вела, они бы у меня на занятия с родителями ходили бы. А я ещё думала, что мой 8 Е - шумный класс! Да это прелестные детишки! Тихие и воспитанные!
Короче, сейчас сделаю уроки с ребёнком, приготовлю ужин, уберусь дома, выучу все инструкции и можно будет со спокойной совестью отдыхать :zipper_mouth:🤐
Отправлено: 02.12.2019 16:31
Четверг-пятницу сходили в детский садик и хватит :mask:😷 . Хорошо, что бабушка теперь на пенсии и может посидеть с ребёнком.
6 кругов соточки 4-16-8-16.

10 минут скакалки.

Пистолетики лесенкой 1-5-1 (50 шт.).

Пресс+ягодичный мостик нон-стопом: хотела 15 минут, но пришла бабушка и получилось 7:30+7:30 (может она с секундомером под дверью караулила? :thinking:🤔 ).
Отправлено: 02.12.2019 11:18
Лечись, лечись.
А Серёга что, тоже заболел? Почему стриптиз не поддержал?
Отправлено: 01.12.2019 16:13
Вот и пришла зима. Пора свернуться клубочком и спааать...:sleeping:😴
Ну, а перед сном 6 кругов соточки 4-16-8-16 и 30 минут велотренажёра :person_biking:🚴
Отправлено: 01.12.2019 02:52
<quote name=Lawnmover post="535390">
5,20*20=104</quote>
5:20 это 5 минут 20 секунд. В одной минуте 60, а не 100 секунд, так что 5:20 не 5,20, а примерно 5,33.
Хотя что это меняет?..:thinking:🤔:nerd:🤓
В теме: Live your life