Отправлено: 14.06.2018 22:38
День 93

комплекс турник
1 подход 4 повторения
2 подход 2 повторения
3 подход 2 повторения 5 секунд
4 подход 2 повторения на последнем спрыгнул.....
5 подход 11 повторений
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:34
День 92

Круги 52

отжимания 3
подтягивания 1
выпады 2 на каждую
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:33
День 91

подходы 6

подтягивания 5
приседания 26
отжимания 12
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:32
День 90

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 15
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:32
День 89

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 15
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:32
День 88

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 14
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:32
День 87

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 14
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:31
День 85

Отдых
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:31
День 84

Отдых
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:31
День 83

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 12
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:30
День 82

Отдых
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:30
День 81

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 11
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:30
День 80

Круги 6

подтягивания 7
приседания 25
отжимания 11
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:29
День 79

Подходы 6

подтягивания 5
приседания 25
отжимания 12
выпады 15
В теме: 100 дней.
Отправлено: 14.06.2018 22:29
День 78

Растяжка
В теме: 100 дней.