Отправлено: 05.03.2017 17:34
День пятый


ОТДЫХ
Отправлено: 04.03.2017 09:48
День четвертый

4 круга:
Австралийское подтягивание 6
Приседание 12
Отжимание от пола 5
Приседание 12


Занимался с удовольствием.
Отправлено: 03.03.2017 08:00
День третий

4 круга:
Австралийское подтягивание 6
Приседание 12
Отжимание от пола 5
Приседание 12

Занимался дома намного комфортней чем на улице
Отправлено: 02.03.2017 09:53
День второй:

4 круга:
Австралийское подтягивание 5
Приседание 10
Отжимание от скамейки 10
Приседание 10

Комментарий: Заниматься нет охоты, заставил отец.
Занимался с братом под присмотром отца.
Отправлено: 01.03.2017 12:03
4 круга:
Австралийское подтягивание 0
Приседание 10
Отжимание от пола 3
Приседание 10

Комментарий: Занимались с братом. Не комфортно выполнять упражнения на улице. Тяжело заставить себя приступить к регулярным тренировкам.