Content
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 16.04.2017 21:19
День 47.
16.04.2017

Отдых.
Отправлено: 16.04.2017 21:18
День 46.
15.04.2017

[4-10-10-10]x6
Отправлено: 14.04.2017 22:30
День 45.
14.04.2017

[4-10-10-10]x6
Отправлено: 13.04.2017 22:27
День 44.
13.04.2017

Незапланированный отдых 😦
Отправлено: 12.04.2017 19:51
День 43.
12.04.2017

Опять как только я собираюсь повысить количество подтягиваний до пяти добавляем новый круг 😆
Сегодня день отдыха.
Отправлено: 11.04.2017 20:44
День 42.
11.04.2017

[4-10-10-10]x5
Отправлено: 10.04.2017 18:16
День 41.
10.04.2017

Растяжка.
Отправлено: 09.04.2017 22:21
День 40.
09.04.2017

Отдых.
Отправлено: 08.04.2017 18:47
День 39.
08.04.2017

Разминка.
[4-10-10-10]x5

+1 подтягивание в последних двух кругах
Отправлено: 07.04.2017 19:51
День 38.
07.04.2017

Разминка.
[4-10-10-10]x5

В последнем круге добавил 1 подтягивание, 5 приседаний и 5 отжиманий.
Отправлено: 06.04.2017 22:57
День 37.
06.04.2017

Разминка.
[4-10-10-10]x5
Отправлено: 05.04.2017 18:49
День 36.
05.04.2017

Разминка.
[4-10-10-10]x5
Отправлено: 05.04.2017 18:48
День 34 - 35.
Пропустил.
Позор!
Отправлено: 02.04.2017 19:37
День 33.
02.04.2017

Разминка.
[4-10-10-10]x5
Отправлено: 01.04.2017 20:59
День 32.
01.04.2017

Отдых.