Отправлено: 26.04.2017 18:47
Отправлено: 26.04.2017 18:37
читер
Отправлено: 26.04.2017 01:21
от 25.04


вес 80
Отправлено: 26.04.2017 01:21
фигасе охудел
Отправлено: 25.04.2017 16:45
<quote name=dAppEr post="342875">
Чота спина и грудные всё ещё болят с воскресенья. Завтра буду отдыхать.</quote>
<quote name=dAppEr post="342855">
Подтягивания: 9-9-9-9-9-9 (отдых 60)
Приседания: 20-20-20-20-20-20 (отдых 10)
Отжимания: 22-22-22-22-22-22 (отдых 30)
Выпады на каждую: 10-10-10-10-10-10 (без отдыха)</quote>

болеет он😁
Отправлено: 25.04.2017 15:23
<quote name=dAppEr post="342442">
Грудку доедал. 300 грамм - это жесть конечно, но жалко было оставлять 😃

</quote>
овощная смесь вот меня смущает
на работе жаришь?
Отправлено: 25.04.2017 15:20
у меня чёт опять амнезия приключилась

поверил в себя

Подтягивания: 6-6-6-6-4-4
Приседания: 20-20-20-20-20-20
Отжимания: 16-16-16-16-16-16
Выпады на каждую:20-20-20-20-20-22

отдых везде 30
Отправлено: 25.04.2017 13:51
сильные & наглые (С)

strong & bold
Отправлено: 24.04.2017 19:17

😁 почти всё
Отправлено: 24.04.2017 07:53
Как вообще можно пережрать белка?
И не пережрать углеводов.
Яйца куриные поедал чтоли?
Отправлено: 23.04.2017 16:16
воскресное охудевание

undefined
Отправлено: 23.04.2017 10:15
Это суботешнее охудевание
Отправлено: 22.04.2017 14:38
<quote name=dAppEr post="334903">
До лета осталось меньше двух месяцев, надо успевать!
Хотя худеть не мешки ворочать, можно и за месяц управиться 😁

Предлагаю устроить месяц массового жиросжигания.
Кто больше охудеет - тому огурец!

Кто со мной - делайте замеры, определяйтесь с тактикой и вперёд!
Посмотрим, чьё кунг-фу круче! 😁

Начинаем уже сейчас, а 30 апреля подводим итоги 😃</quote>

блин скоро итоги подводить
печальны походу
Отправлено: 22.04.2017 09:20
😵
наглый
сильный
Отправлено: 21.04.2017 18:28


тоже на чернослив грешу😁