Weleron
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Isutkin
Isutkin
Киев
MotherFather2009
MotherFather2009
Павлодар
Derby
Derby
Одесса
SerzhFom
SerzhFom
Москва
Guruvimi
Guruvimi
Казань
belka2442
belka2442
Москва
HonGildon
HonGildon
Казань
AitAle
AitAle
Казань
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
Zingerr
Zingerr
Липецк
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 25.05.2013 12:03
Очень хорошая статья спасибо)немного изменила мой взгляд на время)
Отправлено: 19.04.2013 13:36
Вчера пробывал,превосходное упражнение. Необязательно устраивать отдельную тренировку,несколько ускорений вначале убить ноги,потом воркаут,совершенно друг другу не мешают,я по ощущениям даже выходы стал лучше делать после)
Отправлено: 25.06.2013 22:12
<quote name=AndyM>
Народ, заметил, что на всех видео перед выходом люди себя вперед подают, это для чего? Насколько важно так делать.</quote>
Дают мах дабы облегчить выход.
Отправлено: 25.05.2013 12:03
Очень хорошая статья спасибо)немного изменила мой взгляд на время)
Отправлено: 23.04.2013 10:34
<quote name=M0rsl>
<quote name=Motiv>

чуток кривоты</quote>
а передний вис на одной в руке одной вещь тяжелее или легче?)</quote>
Когда сумка понятно дело легче,тут физика элементарная)
Отправлено: 19.04.2013 13:36
Вчера пробывал,превосходное упражнение. Необязательно устраивать отдельную тренировку,несколько ускорений вначале убить ноги,потом воркаут,совершенно друг другу не мешают,я по ощущениям даже выходы стал лучше делать после)
Отправлено: 12.03.2013 09:12
<quote name=andrei91>
<quote name=land>
Магу силовика http://vk.com/bruce_ali))
</quote>

какое отношение имеет это видео к теме про мастеров?</quote>
Он предлагает его кандидатуру,и я поддерживаю)
Отправлено: 02.03.2013 12:25
Редко его гимнасты в связки включают,вот и показатель сложности
Отправлено: 27.02.2013 16:28
я тоже с вами)
Отправлено: 15.02.2013 22:48
<quote name=o013xc>
<quote name=andrei91>
теперь понятно почему проблемы с едой, ешь сладкое не чаще раза в неделю в выходной например, в день разгрузки, вон ганнибал ест чо хочет, да у них и еда то там не ахти.. фастфуд но ето не мешает ему быть в хорошей форме.</quote>

Брал лично интервью у Ганибала?</quote>
Он говорил в интервью,ест фастфуд,но усиленно тренируется чтобы его вывести из организма.
Отправлено: 07.02.2013 15:38
http://workout.su/forum_thread/1925?page=3
записывайся
В теме: Подскажите.
Отправлено: 31.01.2013 09:29
где то читал о его отрицательных свойствах,лучше не стоит
В теме: Power Balance
Отправлено: 22.01.2013 17:16
поднимай базу дома на турнике) выходы летом будешь как бог делать)
Отправлено: 19.01.2013 19:55
o013xc что злой какой,человек хочет выучить элемент,вот и делает его с болью. Лодочник отдохни недельку.
В теме: Дикая боль
Отправлено: 19.01.2013 15:48
плавал я три месяца каждый день практически,не помогло особо,диета для слабаков)
В теме: Объем бедра