Отправлено: 31.01.2012 17:39
<quote name=Caracal>
Кто из вас хочет победить - делайте свою лучшую попытку сегодня 😉</quote>

последний шанс, ага)
Отправлено: 31.01.2012 17:39
<quote name=Seeeeeveeen>
<quote name=WasD>
Seeeeeveeen,

Мне кажется в прошлой попытке у тебя лучше были отжимания. Сейчас много повторений когда не до конца опускался или не до конца разгибал руки.</quote>
угу качество похрамывает хотел лучше записать но уже не успею так как плече отваливается если бы еше неделька было то сделал бы
Кстате в прошлый раз я совершенно по другой технике делал так сложнее было в раза два) я же говорил что сложнее)</quote>

восстанавливайся, бро! впереди ещё много челленджей!

<quote name=banan>
WasD,текущий рейтинг?</quote>

на данный момент ты лидируешь с 29 повторениями 😃
Отправлено: 31.01.2012 11:14
+20
=36690
Отправлено: 31.01.2012 10:54
<quote name=ZigaZak>
<quote name=ZigaZak>
О
Приседания с утяжелениями 3х12
Подъем на носки с утяжелениями 3хMax
Выпады с утяжелениями 3х15
</quote>
</quote>

Этого очень мало. Подъёмы на носки должно быть подходов 10, приседаний минимум 5 по 20, выпадов вообще стремиться к 10х50 😃
Отправлено: 31.01.2012 10:48
<quote name=Andrei59>
ArtemPopov,Artur-пацаны,спасибо за активное участие в моей физической подготовке!!! очень помогли,невероятно благодарен,все с завтрошнего считаю попытки и интенсивно тренеруюсь,сапаибо парни!!!</quote>

На данный момент я предлагаю весь Gymbarr вынести в отдельную тему в разделе Флудилка. К турникам это конечно относится, но к воркауту нет.
Отправлено: 30.01.2012 18:21
<quote name=TheDson>
К примеру я назвал тему: Специфика Американского воркаута.

Статья там , текст вот это все.

А потом опрос: Вам нравится американский стиль воркаута? - Варианты ответа: Да, Да и особенно BeastMode, Нет, Равнодушен.

Пример может быть и корявый, но думаю суть понятна.</quote>

В принципе можно без проблем переформулировать название темы в что-то вроде "Как вы относитесь к американскому стилю воркаута?" и тоже будет всё ок. Просто это поле будет очень неудачно смотреться в дизайне нынешнем и даже будущем наверное, я лично бы его не добавлял, а использовал для этого заголовок темы.
Отправлено: 30.01.2012 17:47
если бы ты закинул видео, было бы проще понять о чём ты, думаю что название темы никому ничего не говорит.
Отправлено: 30.01.2012 17:46
думаю связи нет.
Отправлено: 30.01.2012 12:34
Seeeeeveeen,

Мне кажется в прошлой попытке у тебя лучше были отжимания. Сейчас много повторений когда не до конца опускался или не до конца разгибал руки.
Отправлено: 30.01.2012 11:50
+20
=36570
Отправлено: 30.01.2012 11:50
+60
=17626
Отправлено: 30.01.2012 10:55
<quote name=TheDson>
Прекрасно 😃, только можно сделать отдельный выбор названия для опроса? А то , бывает, название темы не очень к нему подходит.</quote>

Можешь привести пример? Я так сразу не могу сообразить почему нельзя сделать название темы заголовком к опросу :>
Отправлено: 29.01.2012 23:56
Мы реализовали функцию опросов на сайте! Ура! Как вам?
Отправлено: 29.01.2012 23:54
1
В теме: опрос
Отправлено: 29.01.2012 22:52
123